薬物使用の意思決定の手助け【依存症再発予防】意思決定マトリックス【リラプスプリベンション】
アルコールの嘘?【リラプスプリベンション】依存症再発予防
スリップは、意志の弱さではない。【リラプスプリベンション】依存症治療として、自己効力感を向上させよう。
スリップの危険信号を見逃すな。【リラプスプリベンション(再発予防)】スリップのハイリスクとコーピングスキル
依存症再発の道までのを描く。【依存症治療】リラプスプリベンション【依存症再発予防】
すべての刺激を取り除いて再発予防【依存症治療】リラプスプリベンション
依存行動の衝動・渇望の波に乗る。【リラプスプリベンション】依存症再発予防
ポジティブな依存(依存の代替?)で、ライフスタイルを変える ー 依存症再発防止【リラプスプリベンション】
【からだのこと】その症状、うつじゃないかも?
コルチゾールを味方につけろ!
トラウマと児童虐待と腎臓
全身関節痛が突然発症した娘さんの話 生まれつき甲状腺機能低下タイプ
ダイエットと睡眠とホルモンについて
意思とパワーを司る第3エネルギーセンター 副腎とストレス
実は、6月後半から入院してました。
入院してました②
超不健康なダイエット
トラウマと自己免疫疾患の関係
ガセリ菌CP2305株の働きを解説している記事がありました
ストレスが体に及ぼす影響とは?
やったー!のポーズをしてみる
「運動脳」とは?コルチゾール・ドーパミン・BDNFとは?アンデシュ・ハンセンとは?
【漸進的筋弛緩法(PMR)】頭痛 肩凝り 自律神経 意外に簡単な筋弛緩法
【40代ダイエット】過食した10月の食事と運動記録と過食の克服とは?
過食したい気持ちがやや薄まっている
痩せる理由と痩せない理由
コロナ後の嗅覚異常の件と、現在の断酒状況について
【摂食障害】夫がいない日は、余計に爆食したくなる
【断酒日記】飲むか、飲まないか?意志でコントロールなど不可能
【断酒日記】レモン炭酸水は爽やかで、キレのあるのどごし
【断酒チャレンジ】レモン炭酸水は爽やかで、キレのあるのどごし
【断酒チャレンジ】一週間経過後の心境と、仲間と共有する大切さ
毎日過食ばかり。外食をすると周りの視線が気になる。
体重★目標をセンターに入れてやる気スイッチON!!!
【摂食障害】夫のダイエット開始に焦る。
年一の腹痛がやってきた
#本日のおうちごはん
美しい人に憧れる。自分の容姿が気になって仕方ない。
ADHD甥からiPadが欲しいと相談されたけど
メンタル不調で休職するには?当事者が解説
脳と腸の深い関係。脳腸相関の健康の基礎を作る
脳ドックの申請で市役所へ
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はしゃいで、騒いで、笑顔になれる、特別なセッションとは
適応障害で失った自信を取り戻すための心の整理術
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頭痛、腰痛、首肩周りが痛い
自分が変わらなければ、病気は治らないのかもしれません。うーーーん、難しい😓
一気に冷え込む
姪の相手までするのは疲れる
最近のインコさん ダンボール・母の声真似・父の口を噛む
買ってよかった玩具3(ビジョントレーニング)点描写+色々編
学校のノートは使わないと2冊目に入らないのです。
爆弾低気圧とCafe Monet Bakery
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第5回 合不合判定テスト 2024年 この時期は特に目的意識をもって、過去問対策とのバランスを!
勉強ができるようになるには『全体を俯瞰して、 弱い部分をコツコツ直していく』
本当にもったいない‼️過去問の解きっぱなし 過去問から学校のメッセージを受け取ってください‼️
塾について行けないのに、普通の勉強方法を選びたがる
『かわいい赤ちゃん』と勉強をしていると思ってください‼️この時期になっても本気になれない6年生は
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【ADHD/ASD】感覚過敏:機械音が終日聞こえる時の治し方。機械音よりも特定の声の方が更にダメージをうける。胃痛。海外発達障害者生活
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もうすぐ音楽会なのに全体練習に参加したことのない次男。
【自閉症、不登校】自閉症児との生活は異文化コミュニケーション
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