結果報告~ 増やすぞ?ダイエット?(1600kcal) 第1弾?… なかなか増えないとは…。
糖質制限スイーツ!(384)~ 抹茶味プロテインバー!
低カロリーダイエットは「リバウンドする準備」をしているようなもの
過食はストレスからくる脳の命令
糖質制限スイーツ!(383)~ 袋入りチョコチップブラウニー!
糖質制限スイーツ!(382)~ やっとのさつまいもドーナツ!
依存から抜けられない人の心理
糖質制限スイーツ!(381)~ パウンドケーキ プレーン!
糖質制限スイーツ!(380)~ 極甘ロールケーキの極甘クリーム!
摂食障害 ほどほどを超える理由@α
糖質制限スイーツ!(379)~ 抹茶あづきマヒン!
糖質制限スイーツ!(378)~ 極甘! プレミアムロール!
糖質制限スイーツ!(377)~ 栗&抹茶 のシフォンケーキ!
糖質制限スイーツ!(376)~ パンプキンシフォンケーキ!
糖質制限スイーツ!(375)~ やっとクリスマスパーチー…?
本当の自分の想いを表現すること
不機嫌な不倫夫・・・「機嫌」を取るのではなく「距離」を取ってください
遠回りをしたな・・・と思う事もあるけどね
自分を責めてはいけません・・・わかっちゃいるけど責めたい時は、そんな自分を褒める
鞭を打たれる自分からは、卒業~読書会(第3期)7回目のご感想
のんびり夫婦時間
やっぱり夫の不倫のおかげ様だな~
あなたはどんな時間を過ごしたいですか?
食器を洗って叱られた・・・俺、何か悪い事した??
「目的を意識する」って大事です!それ、何のため?
不倫したのは夫ですが・・・あなたが困っているのなら、あなたのために、話してください
101回目のプロポーズ?!ではなくて、101回目で繋がった!
不倫された妻ですが、幸せになれます。あなたの人生の選択肢を増やしましょう
他の人との間には境界線が引けるのに、夫だけは無理!・・・これ「夫の不倫」とは関係ない?!
夫が不倫したのはあなたのせいじゃないよ
身支度を整える理由は『自分にガッカリしないため』
未来に希望が持てない
【引き金②】「長男」って、ステータス?
心が『変になった』自分を受け入れられないでいる
40歳を目前に、自分がわからなくなった
【引き金①】火事の直後の姉弟関係
アラフォー姉弟、たぶん最後の喧嘩。
今頃今年のテーマ
小学生の子どもにご飯もつくらず、ずーーーっと寝ていた母親です。
186作目『なりたい自分になりたい』素の自分を好きになりたい56歳のただの独り言
思わぬルートで悩みに沿った動画に出会う【アファメーション】
【火事のこと】消防車9台出動。我が家の火事の「原因」は、
【自分と向き合う】アラフォー女性のモヤモヤ・イライラの原因
【閲覧注意】娘の誕生日に、まさか・・・
HSP体質 世界一受けたい授業でHSPの授業がありました
【アラフォー婚活あれこれ】トラウマ発動!
新しい反応を身につけよう
あなたは応援されている
悪い環境にあったことの結果で自分を責めない
ちょっとだけ、自分を好きに
話すだけのカウンセリングでは、トラウマ症状がなくならない理由
【トラウマ】話すだけのカウンセリングでは、トラウマ症状がなくならない理由
トラウマ・PTSD症状が克服できるNLPとは?
【保存版】トラウマができる仕組みとは?
怒りすぎてしまうお母さん、それもトラウマです
モラハラ・加害者の心の中 興奮が止まらない、止めたくない
こうして人はモラハラになる
モラハラにおびえないで
モラハラ・加害者の心の中
腹痛と頭痛、原因は同じだった??
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)