高齢者に多い慢性疾患トップ10(アメリカ)ー割合と予防のポイントをわかりやすく解説
6年間かけて構築してきた暮らしと65回目の写経に行ってきました。
食べたらだるい!眠い!を解決してくれた 腸活の大切さを実感できたスーパー調味料
些細なことで死んでも良いと思った。
有給休暇は楽しくないです。
ビオトープその後。
寝不足とタコライス
眠剤不使用だと断続的睡眠になってしまう
第2章-27|枕元のお守り👵🌙と、ジジへの誓い🌿
不安定な睡眠
Everyone is so untrue, then AI is...
久々に充実した日。
睡眠障害 6月から標ぼう可能に@J
家政婦のミタを2回目観ていました。
私が自律神経失調症、パニック、動悸、不眠を治した方法3
作業所486日目・487日目、部屋が暑すぎて冷房効かない
作業所484日目、485日目、眠気・頭痛
今日はお休み サーティワンバースデークーポン
作業所481日目・482日目・483日目、貰ったもの
初めての白髪染め
夜中に突然胃腸の調子が悪くなる
作業所479日目・480日目、給料日
作業所476日目・477日目・478日目、初めて経験した出来事
精神科通院日・インチュニブ29ヶ月目
やっと片付けするもモヤモヤする一言
作業所473日目・474日目・475日目、自律神経の乱れ?体調不良
偶には『発達障害』について書くことも必要だと感じました。。。
新しいテーブル 最近のルーティン
作業所471日目・472日目、寒暖差がエグい
作業所469日目・470日目、初めてやる作業
うつ とは?
うちの子、うつだったのかわからない
長女の下宿 続き
食欲戻らないなぁ
長女の下宿
長女、大丈夫かな
うちの子、うつスイッチON
コミュ障を改善するために⑤
FIREして仕事が好きに?フルFIRE生活2年で変わったこと【40代独身女性のFIRE体験談】
認知症の親の介護にイライラしてしまう自分を責める前に、知ってほしいケアのポイント
モーニング・デプレッション|朝の沈んだ気分への対処法(体験談)
セミリタイア達成後の気持ち⑦~人と会うことが極端に減ったことによる疎外感、孤独~
うつ病で音楽が聴けなくなった…それは心が疲れているサインかもしれません
うつ病でテレビが見れない…それは心が疲れているサインかもしれません
うつ病で趣味を楽しめなくなった…それは心が疲れているサインかもしれません
夫に壊されたんじゃない。あなた自身が壊したんだよ。
誰よりも大切な人、だからこその選択
夫の不倫を親に言う?言わない?
実は、私たちは常に極上の幸せの中に身を置いている。
セックスは「買い物でも行く?」みたいな感じ♪
完璧な人はいない
この魂の出会いが世界を変える~つながることは生きること~
「セックスしたい!」は、恥ずかしいことではない
勝手に動き出したくなって、自然に変われちゃうコツ
「守るべき人がいる」それは苦しみの種であり生きる歓びである。
2026年七夕、天の川からの愛のギフト
愛を頂いてきました♡
還暦過ぎて61歳♡夫の不倫後セックスライフにおいても大きな変化!
セックス拒否され痛みだした傷は、自分で癒せる
地獄のようなドン底を経験したということは、
【ガチ体験談】主婦が病気で絶望した日。泣きながら一人で申請した「傷病手当金」の手続きとリアルを全部バラす!
精神科医との相性は大事
うちの子の適応障害が進化していた
うちの子、適応障害になりかけ
【食品表示の豆知識】「砂糖不使用」と「糖類ゼロ」の本当の違いと裏ラベルの秘密
ローラ うつ,拒食,パニック告白@ピ
【メンズ】「私服通勤」で迷う人へ。ISFJの私が実践する、絶対に失敗しないオフィスカジュアルの3大鉄則
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【初心者必見・応用編】コスパ最強!100均グッズでここまでできる!メダカ飼育に本気で使える便利アイテム4選
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【はじめての川越旅・番外編】旅の帰りに聖地へ寄り道!「うなとろふぁ~む」で出会った個性派メダカと運命のお迎え
【はじめての川越旅・後編】しっとり美しい氷川神社と時の鐘、ノスタルジックな駄菓子通りにオリジナル七味作り!
【はじめての川越旅・前編】雨でも賑やかなメインストリートで食べ歩き!活気あふれる小江戸巡り
旦那のストレス要因がなくならない
【MBTI】真面目で人見知りなISFJ(擁護者)の強みとは?新しい場所でも安心して自分らしく輝くためのヒント
裏の裏は裏
人と話せなかった私が、心理カウンセラーになった理由
コトダマ。
高い寿司を頼んだのは誰だ?思い込みと反省とリカバーな時間
やっとわかった友人の「娘がいていいな」の意味
だからお前は駄目なんだ。
少し希望が湧いた日
私を支えてくれている道具たち
頭ではわかっているのに変われない理由と、生き方が楽になる「体」へのアプローチ
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なぜ、いくら考えても苦しさは消えないのでしょうか?
「もういいや」と父親を許せた日。葛藤を手放し前へ進む心の変化
ストリッパーの価値観を変えた還暦ストリッパー
通勤電車の遅延で焦らなくなったワケ
「散歩に行ってくるね」その一言を、軽く考えないでください。
今日は何の日>7月6日:東京大学安田講堂竣工日
2026年7月1日(いっぴ)のイッピさんの1日
「今日から7月 文月」
今日は何の日>6月22日:阿部寛さん誕生日(62歳)
阿部寛さんのお誕生日に寄せて
今日は何の日>6月23日:オリンピック・デー Olympic day
今日は何の日>6月25日:松竹蒲田撮影所開業日
今日は何の日>6月24日:林檎忌(美空ひばりさん命日)
今日は何の日>6月18日:ポール・マッカートニー誕生日(84歳)
今日は何の日>6月19日:桜桃忌
今日は何の日>6月20日:世界難民の日 World Refugee Day
今日は何の日>6月21日:フランクリンが積乱雲の帯電証明を行った日
6月16日は、和菓子の日・・・私が今までに一番感動した和菓子は
おまわりさんに助けられたことある?:あるんですよ・・・
今日は何の日>6月1日:写真の日
駐輪場でカバンを殴っていた次男(中1)
ダイソーの廃盤、在庫切れ、取扱いなしにがっかり
面倒だからやらないって…
母にイライラすると断捨離を始めてしまう
イライラ(7/2木・3金)/ キチガイ警察呼んだ?
イライラ(6/30火~7/2木)/ 俺より先に乗ろうとするクソオヤジ
イライラ(6/29月・30火)/ なぜ俺の近くで咳・咳払いする?
人はすぐには変われないからだからこそ大事なものとは?
たまにはナマ足で♡
ご機嫌でいる秘訣
お酒は楽しむものです
ストリッパーの価値観を変えた還暦ストリッパー
通勤電車の遅延で焦らなくなったワケ
心配はいらない
イライラ(6/25木~27土)/ 1年の半分終わる
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