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今こそ“自分に目覚める”とき。あなたの人生、動き出します
今週の目標達成率：20250705
コツコツと積み重ねた夢のかたち。「当たり前」に生きるという選択。
連続早出長時間勤務と隣部署
息子との距離感に悩みます
何もしたくない息子と向き合う日
今週の目標達成率：20250628
一輪の花が教えてくれた、孤独の中の光。
【双極性障害×職場】「躁の才能だけ盗まれて、俺自身はゴミ箱に捨てられる話」
食欲、物欲、行動力
カーリース契約が私たち夫婦の小さな崩壊の始まり
【広島・廿日市】夏の癒しを求めて――双極性障害の夫と妹背の滝でパワーチャージ！
「幸せだよ」の奥にある、本当の心を感じてみた。
今週の目標達成率：20250621
三回忌と次男と私の気晴らし
複雑性PTSDの辛さ
PTSDと複雑性PTSDの違い – 自分のつらさに、名前をつけてみる
本の紹介～「傷の声」絡まった糸をほどこうとした人の物語
【2025年4月30日現在】私が飲んでいる薬とそのリアルな効果
うつからの回復が難しいと感じるあなたへ ― トラウマとケアの視点から
バレンタインチョコー2/14
直されると全否定されたと感じてしまうー2/15
気圧と片頭痛ー2/16
片頭痛は3日は続くのだー2/17
とまらない劣等感ー2/20
「本当の自分」がわかる心理学ー2/21
幼稚な同僚にムカムカー2/22
今日は自助グループでおしゃべりして発散ー2/23
片頭痛と心療内科と自己嫌悪ー2/27
お母さんの木ー2/28
入院食（30）～ 新・入院食！⑥ ～退院した！
過食まんが（その⑲）～ 『といれ』
入院食（29）～ 新・入院食！⑤ ～手術から3日目…。
過食まんが（その⑱）～ 『絶食 2』
入院食（28）～ 新・入院食！④ ～手術の翌々日…。
過食まんが（その⑰）～ 『絶食』
入院食（27）～ 新・入院食！③ ～手術の翌日…。
過食まんが（その⑯）～ 『天丼』
入院食（26）～ 新・入院食！② ～意識のある手術、初体験…。
過食まんが（その⑮）～ 『ねいる』
入院食（25）～ 新・入院食！① ～2.5回目入院生活、始まる。
過食まんが（その⑭）～ 『すいぱら』
結果報告～ 増やすぞ？ダイエット？(1600kcal) 第4弾… 入院突入!!
糖質制限スイーツ！(395)～ ZEROタブレットmini カカオ70％！
イライラと悲しさが溢れてきてストレスMAX
40代の中年独身男がイラスト＆グラフィックデザインを始めた理由
老化は段階的に加速する─44歳と60歳の節目に注意
【若害】という新たな世代論 全世代が協働する社会を目指して
【要注意】中年の疲れと「ミドル脂臭」対策｜ニオイの原因と今すぐできる予防法
本業と家業と副業を回してメンタル危機を回避する
【中年独身男の想い】第28話 2年ぶりの三原へ！
中年クライシスとダニング＝クルーガー効果
【40代：非浸潤がん】心と身体の変化と向き合う
【中年の寝違え】：6日目突入。痛みとの戦い
【炊かないって最高！】中年一人暮らしのパックご飯革命
ポール・ブールジェ「自分の考えたとおりに生きなければならない」
『人生の経営戦略』とは。中年の危機で彷徨うおじさんたちはどうすればいいのか？
カール・グスタフ・ユングの心理学における中年期と中年の危機
【職場復帰37】大英帝国「栄光ある孤立」。50代で本当に自立し孤立していく
中年になって高速道路の運転が出来なくなりました
精神疾患持ちの相手は疲れる💧
6月 家計簿
長かった1週間
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑧〜
【未満録#030】CMでお馴染みのアディーレ法律事務所で刺○事件発生！犯人の名前やいかに？…本日も日本はカオスなり【姓名判断チャート掲載中】
「今日」のわたし〜7月1日はこころの日〜
初日
鬱を繰り返すわたしに足りなかった、たった一つのこと
精神疾患をAIで数値化 医療機器＠日
お疲れさまでした
g52 自分を責めない事
尊い時間を共有させて貰ったんだ
厄日と言う戒め
「もう限界だった」－何度も怒鳴られた先にあった心と身体の叫び
カーリース契約が私たち夫婦の小さな崩壊の始まり
気付いているからこそ気が重くなる件
【大切！】結婚することより親を許すのを先にしたほうがいいの？？？
親自身が心の病を持ち我が子を虐待する
【自分が毒親と気づいたら】「告白」編④
【自分が毒親と気づいたら】「告白」編③
【自分が毒親と気づいたら】「告白」編②
【自分が毒親と気づいたら】「告白」編①
自分が嫌い
【本当にたたかったお嫁さま】その55．子供の心親知らずな挙式
パート そんな生き方まっぴらごめん
50代毒親育ち【心屋仁之助】に会った時の話を生告白します！胡散臭いの？ 評判は？
【自分が毒親と気づいたら】体調管理編②
毒親に育てられたわたしが見た『（他人を）堪え性がない』と言い続ける親の末路
【自分が毒親と気づいたら】体調管理編①
ウザッ！同居父親が押しつけがましくてイライラ！「べき」「ねば」に囚われ続ける80代男の話
