【596日目:-35.4kg】昨日は過食と食事会でかなりのカロリー摂取しました
【595日目:-36.0kg】過食とダイエット食を交互に繰り返しています
【593日目:-35.5kg】ウォーキングするから足がつるのか、しないからつるのか?
【591日目:-35.3kg】増えたのは水分だと分かっていても体重が増えるとガッカリ
【590日目:-36.0kg】夫にホワイトデーの贈り物をもらったのでカロリー調整
【589日目:-35.4kg】体調不良のため記録のみ
【588日目:-34.1kg】とんでもない量を食べましたが太りませんでした
【587日目:-35.3kg】興奮しすぎて過食してしまいました(´;ω;`)ウゥゥ
【586日目:-35.3kg】今日はホームパーティー
【585日目:-35.3kg】1200kcalの制限をやめて2000kcalを摂取目標に
【584日目:-34.0kg】料理は楽しいけど、自分は食べない
【584日目:-34.1kg】メンタルを持ちなおしてきました
【582日目:-33.5kg】オーバードーズ(大量服薬)してしまいました
【580日目:-34.5kg】摂取カロリーを増やしても意外と太らないものですね
【581日目:-34.3kg】今日は予期せぬチートデイ
冷静な行動で幸せを呼び込もう!
姪と散歩で涙が出るほど大笑いする
作業所108日目、帰りにコンビニで購入したもの
不安な夜
手放した自宅&元うつ病息子と会う
母の怒鳴るような言い方はいまだに続いている。幼いころの辛い思い出が蘇ってくる。辛い、苦しい。もうだめだ、母を殴ってしまうかもしれない 240
クライエントさんの来る「セッションルーム」
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド298週目(3月10日~3月16日)
執着を手放すと新たな幸せがやってくる⁉️💖今日のスピリチュアルメッセージ
調和を意識したことってある❓💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
#本日のおうちごはん
衣替えを機に思いっきり断捨離
動いた日からの動かない日
医師と話しているうちに悲しいことに小さいころから母から怒鳴られる育てかたをされてきたことも今のうつ病のひとつの原因。 239
警察官が家に来てしまいました。ありゃりゃりゃ。
就労定着支援面談:20240318
地域活動支援センター
不安な夜
なぜマウントをとられてしまうのか
母の怒鳴るような言い方はいまだに続いている。幼いころの辛い思い出が蘇ってくる。辛い、苦しい。もうだめだ、母を殴ってしまうかもしれない 240
どうにでも
(試行錯誤)悪い習慣をやめ、良い習慣を身につけるには
調和を意識したことってある❓💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
【LOH症候群10】男性ホルモン(テストステロン)補充療法7か月(注射10回目)
軽躁と始まる前の日記帳
医師と話しているうちに悲しいことに小さいころから母から怒鳴られる育てかたをされてきたことも今のうつ病のひとつの原因。 239
足跡の音がザラついて消えていく。
『もしかして、適応障害?会社で壊れそうと思ったら』森下克也 著
今週の目標達成率:20240316
不採用。
オジ(おじさん)の眼から見た憂慮!高齢者のコンビニコーヒー窃盗と暴力行為
ダイエット日記325 働きものの体型
オジ(おじさん)は困惑!パチンコ台に放尿?理解不能な行為について
オジ(おじさん)の深い悲しみ、子ども時代の夢の創造者!鳥山明さんへの追悼と感謝
郷に入れば郷に従えとはよく言うけど・・・・・
50代以上のバカジジイのトークはブーメラン
人間の混血は良くて文化の混血はダメなのか?
第5回 40代のおじさんがピコトーニングをして若返るか?
日本の小学校教育
感情論でグダグダいうならルールも法律もいらねーだろ
ウクライナに53億円、地震支援47億円の話
日本企業に巣食うダニは処分しようよ
日系企業は権限委譲がなぜできないのか?なぜ現地社会についていけないのか?
オジ(おじさん)から見たコカイン使用!アクセサリー買取販売社長の堕ちた道
危険人物は割と身近にいるもんだよ
急な体調不良…&…最近食べた物♪
クライエントさんの来る「セッションルーム」
警察官が家に来てしまいました。ありゃりゃりゃ。
不採用。
メンタルヘルスと目つきの悪さ
通院日・手帳申請と就労継続支援について
鬼束ちひろ伝説のジュエルのカバー&チューリップ「青春の影」カバー音源収録!「ULTIMATE CRASH’02 LIVE AT BUDOKAN」舞台裏密着NHKドキュメンタリー&弾き語りデモテープ付き限定生産「UN AMNESIAC GIRL~First Code (2000-2003)~」【楽天ブックス】
不登校~孤軍奮闘する母親たちを生む社会
無事終わる事ができました!
魂の進むがままに進めば「あなたは変わります」、我に惑わされていませんか?
黒マー油と香ばし麺の濃厚豚骨焼きラーメン&「ピッと血圧記録」アプリ
俺、発情していませんから。ブヒブヒ。俺、殺気立ってもいませんから。
パニック障害であることを打ち明けたほうがいい?
長めの散歩と暴露療法(#最近撮った写真は
生きてるだけで
仕事のストレスをカウンセリング! 感情マネジメント術 ②
今日の◆diamond Part40
今日の◆diamond Part34
今日の◆diamond Part36
今日の◆diamond Part35
仕事が辛い ハラスメントー上司のパワハラ
今日の◆diamond Part39
今日の◆diamond Part38
ファミーユふれあいボランティア②
ファミーユふれあいボランティア①
セラピー犬。
「自分の気持ちを上手く伝えられなくて困ってます。」お悩みを腸から解消します!
あんたは心をほぐされたほうが・・いや、浄化かな(笑)
断捨離しようとしたら思いがけずアートができた
にせものスピリチュアルシステム―スピリチュアルは「普通」です
自分で自分を満たしてみる・・・とりあえず、やってみてね^^
何を手放すのか。とりあえず、夫がいなくても楽しいよ(笑)
自分をもっと好きになる旅になると思うから、行ってきま~す^^
また一つ、手放せた・・・
「だって、彼が嫌がるから」・・・「それでいいの??」って聞いちゃいました。
「あなたは神の尊いこどもだから・・・」幸せに生きるのです
大切に想う人がいる幸せを、かみしめていました
ピンとくる感覚はわからなくても、モヤモヤする感覚は、わかりますよね・・・
【ご案内】ONE・DAY勉強会(ZOOM)*潜在意識とアドラー心理学
弁財天様?大黒天様??恵比寿様???
リボーンコース(第2期)本日スタート。離れていても共に歩みます。
苦しいまま、時間が過ぎていくわけじゃないから・・・
人は変化を嫌うけど、本当のトコロは、変化してみなければ、わかりませんね^^
夫の心配、子どもの心配・・・心配の原因は、あなた自身です
夫の愛・・・
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