朝起きてから寝る直前までカフェラテを飲んでいましたが、一部デカフェ(カフェインレス)に置き換えました
不安障害主婦、昨日は精神科の病院へ〜自分に優しく、こういう時期もあってもいいか。
不眠症、適応障害 再治療 現在
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うつ病日記:眠れません~メンタルクリニック通院
筆文字アートお道具③【紙】
睡眠障害、ついにお薬の力を借りることに…
薬には頼りたくない
用語解説「入眠困難」とはなにか
ばーか、サービストークだって
プレゼント製作にチャレンジしてみます!
不眠症とは、『眠れない病気ではなく、眠れないことを気に病む病気』である
あなたが眠れなくなる理由
心療内科1年待ち 病んでる人多い
不眠症を解消する漢方薬剤師おすすめ漢方と薬膳茶
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ウザッ!同居父親が押しつけがましくてイライラ!「べき」「ねば」に囚われ続ける80代男の話
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お葬式みたいな誕生日
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生きるって、苦しい。でも、それだけじゃない。「四苦八苦」の先にあるもの。
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