ストレス発散グッツ 持ち運べるもの! 自宅で使うもの!6選!
【シニアの暮らし】悩みを解消しないと治らない/コロナ後遺症確定。。
昨夜はストレスで眠られず、一念発起!
酒に頼るということ
自分褒めでストレスをなくす
誰でもできるストレスの解消方法一覧!考え方や対処法、心のケアまで!
ストレスに負けない秘訣とは?
秋季キャンペーン:NLP体験講座無料:5日:人生変えるなら親子関係を変える
ストレスを減らす一番簡単で大切なこと
五感でストレス解消!エクスプレッシブライティングを自分流にアレンジ
ストレスとイライラに効果抜群!驚愕のマインドフルネス法
恐るべしっ!クエン酸の効果✨️
私のストレス発散法 ほりほりほりほり
朝帰りの朝
ストレスに負けない秘訣
『2024 フォーカサーの集い』参加報告④ 子ど心に優しく触れる「子どもとフォーカシング」WS
【複製】『2024 フォーカサーの集い』参加報③ 『共感トランプでフォーカシング』WS
『2024 フォーカサーの集い』参加報② ミズノ兎ブックス(ミズノトブックス)さんのこと
『2024 フォーカサーの集い』参加報告①
子どもとうまくコミュニケーションができないと悩むママたちへ 意図することの意味
子どもとうまくコミュニケーションができないと悩むママたちへ
診断の役に立たなくても、共感力は必要です。
クロッシング(交差)は三角測量に似ている
WSのご報告『漠然力で考えるーーゆくてをつかむTAE思考法』に参加して
口コミ情報*フォーカシングに触れたいあなたへ(2025701/29更新)
時間を喰う虫 切り替えと集中、そしてフォーカシング
ふと浮かんだことをスルーする危険(補足)
クリアリング・ア・スペースの実践2日目(仕事部屋/本棚①)
クリアリング・ア・スペースの実践(仕事部屋/デスク)
先き延ばし癖に取り組む5 何かを続けてみる
うつ 調子が悪い日 私の日記 579
トイレの手を洗うところを掃除しました【2025年2月】
2025/02/22ニャンニャンニャンの日
寒くて咳が出る
通院
うつ病と孤独感を乗り越えるためのセルフケアガイド
誕生日プレゼントもおさがりでした
うつ病日記:せめて自分だけは自分のことを褒めてあげようか
聞いてくるタイミングがよすぎる父
一笑、二笑い、百笑い、
【受診記録】往診(198回目)
なんで生きてるんだろう 578
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2025年2月】
自殺の影響とその後に起こること:個人と社会への深い波紋
辛い事も糧になるって言うけれど…💖今日のハッピースピリチュアル‼️
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