トラウマによる強迫性障害の不潔恐怖、男性恐怖症、マスク依存症の少女の書く日記。
自分一人ではどうしようもなかったことが・・・2day講座(自分再生基礎講座)終了後のご感想
最悪な出来事を経験したけれど最悪な人生ではない・・・最悪な出来事と最悪な人生はセットではない
完璧な夫は妄想!!ありのままの自分を認め、ありのままの夫を認める
ご案内■NEW・読書会 心の処方箋・アドラーの72の言葉
本当に夫婦関係を改善したいのか、改善した方がいいと思っているのか、本当はわからないのか・・・
自分の幸せを優先する選択
初めて母子別室で寝た日。
平穏が、不倫した夫次第なのであれば、それは本物の平穏ではありません
不倫した夫と一緒にいるのは、捨てるのが惜しいから・・・ではありません
夫の気持ちが手に取るようにわかる人がいますが・・・
キャパオーバーの対処法。
「私は節約に励んでいるのに、夫は不倫相手と贅沢三昧です」
正しいとか間違いとかではなく、 みんなそれぞれに、 好きなモノを大切にしているのだと思えばいい
再生に向けたQ&A■「夫が話を聴いてくれません」
キラキラ夫婦&家族・・・でも、私は、ソコじゃないんだよね~と気づいたら楽になりました
複雑性PTSDの辛さ
PTSDと複雑性PTSDの違い – 自分のつらさに、名前をつけてみる
本の紹介~「傷の声」絡まった糸をほどこうとした人の物語
【2025年4月30日現在】私が飲んでいる薬とそのリアルな効果
うつからの回復が難しいと感じるあなたへ ― トラウマとケアの視点から
バレンタインチョコー2/14
直されると全否定されたと感じてしまうー2/15
気圧と片頭痛ー2/16
片頭痛は3日は続くのだー2/17
とまらない劣等感ー2/20
「本当の自分」がわかる心理学ー2/21
幼稚な同僚にムカムカー2/22
今日は自助グループでおしゃべりして発散ー2/23
片頭痛と心療内科と自己嫌悪ー2/27
お母さんの木ー2/28
不思議な空間
もう限界orz今度は即刻返却するから‼︎贅沢系リーンFIREの日常2025/6/17
もったいないorzせっかくの機会だったのに…贅沢系リーンFIREの日常2025/6/16
カープ坊や1
子の頼み「秒で断る‼︎」それ子なしに相談すること⁉︎
シーズン前に用意するので仕方ないが
因果応報説、受け入れる⁉︎贅沢系リーンFIREの日常2025/6/13
ふらっと一人で外食するにはガッツリだから?
やっぱり挫折orz自分じゃもう全然無理!!贅沢系リーンFIREの日常2025/6/12
お気に入りの店舗ができた
AIの進化!子なし夫婦が恐れてること•贅沢系リーンFIREの日常2025/6/10
仕方ないと言い聞かせ
え?めっちゃ真面目に夫の後輩から忠告された件•贅沢系リーンFIREの日常2025/6/9
ついに赤字転落‼︎いつまで経っても人生楽しくない⁉︎5月の家計簿
夜の神宮球場
彼は常に論理的思考。だけどその実情は。。。
生きるって、苦しい。でも、それだけじゃない。「四苦八苦」の先にあるもの。
発達障害の方のカバンのトラブルが多い理由と対策をご紹介!
【10選】発達障害者なぜ独り言が多いのか?理由と対策をご紹介!
彼とのコミュニケーションが難しいとはどういうこと?
彼との生活で心折れた出来事
“障害者雇用だから安心”なんて、幻想だった
視覚優位な子供の特徴を理解する!話の聞き方、遊び方から学んで繋ごう「おうち視覚支援」
普通とは違うと気付くポイント
「配慮はあるけど、理解はなかった」──合理的“風”配慮で壊れてく俺たちの話
今週の目標達成率:20250615
早すぎる夏休みと五大浮世絵師展
【療育選び】見学後に選ばなかった理由は?特性や就学先の決めつけ、セールストーク…
掃除機を知らなかったお子さん。その理由に時代を感じた話
【同棲生活】自分の気持ちを前向きに保つためのポイント3つ
呟き:介護 おはようございます ...
介護 #63 暗い未来
呟き おはようございます 梅雨...
呟き 400スキだそうです あ...
介護 #68 役立たずの意味のない人生
介護 #64 束の間の休息
呟き おはようございます また...
介護 #65 曲がれない曲がり角
呟き もう愚痴らないと抜かしたけ...
介護 #67 どうにもならない
【ご感想】震えてしまう方でも大丈夫です「あがり症さんの筆文字アート体験ワークショップ」
呟き:介護# せっかく起きられて...
呟き:介護 悪い事ばかり頭を駆け...
呟き:介護 今日はデイサービス ...
介護 #62 生きていてもいいだけの価値が欲しい
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