摂食障害、アルコール依存症・性依存症等 摂食障害・依存症クロスアディクション回復サポート 当事者カウンセラー MICHIRUです。 自己紹介はこちら。 メー…
ご訪問ありがとうございます。アラフィフから最高傑作の人生をつくる元ギャンブル&アルコール依存症者ガネーシャです 家で火鍋 10年前瞑想に憧れて家で座禅を始めた…
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ずっと誰かの期待に応えようと頑張ってきました。ずっと誰かのお世話をしてきました。ずっと誰かの顔色を窺い、いい人であろうとしてきました。 いつも依存症の息子の回復について経験を共有してきましたが、ちょっと自分の回復について考えてみま
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レジリエンス【依存症予防】依存症の最大の敵でストレスから乗り越える
依存症の多くの研究は、依存症の発症リスクや危険因子についてメインになっています。 しかしながら、そのような依存症のリスクになる要素を持っていたり、ストレスのあるイベントを経験しても多くの人が、依存症を発症しません。 その理由の1つとして、注目されているものが「レジリエンス」という言葉です。 ある国で依存症を研究している人達と話した時は、この言葉がたくさん出てきました。 ということで、レジリエンスとはなにか。そして、レジリエンスを高めて依存症予防ができるのか?少し、見ていきましょう *レジリエンスとは?* *レジリエンスと依存症* *レジリエンスを高める* *レジリエンスを鍛える* *レジリエン…
娘の依存症と向き合って5年、自分の事は全部後回しだった。娘が精神科へ入退院を繰り返している頃、両親がガンの末期になり、3人それぞれの治療に同行していた。「...
本当に少しずつだが、新しい仲間が繋がってきている。当会メンバーが、ずっと前から あたたかい想いで紡いできてくれた家族会。今、私が安心して毎日を過ごしていけるのも彼女たちのおかげだ。 「自分が本当に孤独で辛かったから…
ご訪問ありがとうございます。アラフィフから最高傑作の人生をつくる元ギャンブル&アルコール依存症者ガネーシャです 私は自分には甘い。 今日一日酒を飲まないしパチ…
ギャンブルを辞めようとするとき、何かをやり始める必要があると思っています。これまでギャンブルをやってきた時間をこれからは別のことをやって時間を埋めていかなくてはいけません。 それでも、すぐに「やること」が見つかるわけではありません。長い時
息子が違法薬物を使っていることを知ってからというもの、私は来る日も来る日も思いつくままに薬物に関する単語をインターネットで検索していました。あらゆる記事を...
新しいメンバーに会うことが重なった週だったあの頃を振り返る機会を与えられた気がする薬物依存症が病気だと知りながらも家族が見棄てないで自宅に引き受ければ愛情を感じて再使用は無くなるのではないかもう一度信じてみよう今度こそ反省しているし仕事をし
ギャンブルに一度のめり込んでしまうと、いざ辞めようとしても「ギャンブルをやりたい!」という衝動がでてきます。ギャンブルを辞めようとするときには、こういった衝動との戦いをしなければいけません。それでも、過去の楽しかった思い出や勝った記憶を思
自己紹介 ➡ 私にできること各種講座 ➡︎ エンジェルヒーリング講座個人セッション ➡ オンラインリーディング ライトワーカー スターシードのみなさん…
ご訪問ありがとうございます。50歳から最高傑作の人生をつくる元ギャンブル&アルコール依存症者ガネーシャです 今日は幸せを求めて自転車で往復1時間かけてクレー…
そこまで自尊心が欲しいのか
意味をはき違えてたかもしれません
自己肯定感が低すぎるオッサン。自己点検をしっかりやればもっと自信を持てる
どんな風に世界を見てるかと、お金
依存症当事者のセルフスティグマ
才能のある臆病者は必要以上に自虐的にならなくてもいい
29. どんなによくてもゼロの日々
変わり者は「ガリレオ!」と唱えて自信を持つべし
○○と○○は、この世で一番深い「男と女の縁」なのかもしれない
(※殴書き)生き辛い人が、生き辛いカラクリ/これが伝えたかった!
凡人コンプレックスの、本音。
自尊心を持ってほしい、でも謙虚でもあってほしい
私が最も苦手なこと・・・
それぞれの自信
自尊心は自分自身から得た成果である~ナサニエル・ブランデンの言葉
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