怒りがどうしてもおさまらない夜は・・・。
2025年版:科学で整える“最高の睡眠”術 〜AI、栄養、光、すべてが鍵になる〜
快適な睡眠を作るための環境づくり
理想の夢を見る方法を科学的に解説!
「夜中に何度も目が覚める…」私が試して効果を感じた乳酸菌飲料はこれ!【カルピスvsヤクルト】
がんばり屋さんほど眠れない夜。心がしんどい時こそ、“眠る力”を大切にしてほしい
天界と接触する強力な道は、睡眠です。この睡眠経験のための準備をせねばなりません。これはまた、霊能、高級霊力のための準備にもなります。ホワイト・イーグル霊のスピリチュアルメッセージ
【AI武士が語る。】体の変形とその予防の極意~姿勢を整える10の意識~【28巻】
しんどい
睡眠は大切ですね
運動で脳が変わる!『運動脳』をやさしく解説【小学生でもわかる!】
今日いち-2025年5月19日
長寿の鍵は生活習慣ーアメリカの心臓専門医が推奨する科学的に実証された習慣
【目の疲れ】SNSで紹介されていたケア方法を試してみた
コメダでくつろぎの一杯と頭痛対策
沢山買い込んだ!
『アーモンド & 小魚』でカルシウム補給
『ゼスプリ』と『山崎パン』の懸賞に応募しました
疲労感は軽減した
休養できました
【お弁当】なんさま安い!うまい!ボリュームも満点!スーパーみやはらの『250円弁当』
近所のDAISOがセルフレジになっていた
近所の総合スーパーが改装中でした
スーパーの改装は、棚の入れ替えと電子棚札の導入でした
おいしい漬物 ...『これが九州の高菜たい』
またまた『ドリテックの歩数計』が異常動作をしました(2回目)
ウダウダと迷って買い物に失敗した日
杖を使わないで歩くと健常側の足が痛いです
杖を使わずにスーパーまで買い物に行きました
食品スーパーまで歩いて買い物に行きました
初対面の人の家に宿泊(東京の辺境 青ヶ島編)
不登校になりたい次男(小6)と行きしぶりの三男(小2)の登校の仕方
障害児の母ちゃんを『暇だ』と言わないで やる事多すぎて仕事なんてしてられない
中2男子、夜通し熱唱。母はゾンビ化。
たべすぎた
発達障害の子供に遊園地はキツイ【感覚過敏で、地獄遊園地】
木曜の夜、ちょっとだけ元気になれる私のセルフケア3つ
布団が毎日お引っ越し!?季節の狭間のモヤモヤ
「そこじゃねぇ!」発達障害・高2男子、バスでまさかの行動に母フリーズ
【おもちゃと幼児の発達】発達段階に合わせた選び方|安全な工夫と遊びで才能を伸ばす!【ピアジェ理論も】
作業所248日目、疲れてても集中力は落ちず
障害者手帳の更新と市県民税の申請で市役所へ
「ASD(自閉スペクトラム症)」の理解(3)~「ギフテッド」との違いと類似、そして「2E」とは?
英国王室血縁者 自閉症@F
【連続殺人鬼・廃墟・建築・心霊・神社】東京青ヶ島編〜サイレントヒルとサバイバルホラー〜
天然成分でメンタル強化!シラジットで揺らがない心を手に入れる
足首を捻って歩けなくなっていましたが、ほぼ治りました
うつ病ブログ地獄の日々672
【AI武士が語る。】ビタミンDの力 ―10章にて明かす“日光の恩寵”と摂取の道【37巻】
マイナンバーカード更新
木曜の夜、ちょっとだけ元気になれる私のセルフケア3つ
うつ病ブログ地獄の日々671
マインドフルネスの空虚と危うさ――“癒しの産業”に取り残される声
【AI武士が語る。】動物と触れ合うことで生じる人間の変化 ~10章の心身修養録~【34巻】
【AI武士が語る。】娯楽との付き合い方とリフレッシュ術 ~現代の疲れを斬る10章~【35巻】
”備蓄米の販売で国民は怒りの反応”
「ずっと“なんか違う”と思ってた私が、ASDとわかるまでの体験談」
眩暈の嵐中
うつ病ブログ地獄の日々 670
【AI武士が語る。】身近な依存、その正体と向き合い方【31巻】
「面倒くさそう」で終わらせないで。こだわりの奥にある価値に気づいてみよう
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ドラマ『対岸の家事』は共感だらけ
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★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
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【つれづれ】大人になった今こそ、「好きだったこと」にもう一度会いに行こう
#418 生きるのは大変だけど明日の為にできること
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呼吸が止まっていませんか?心と体に安心を届ける小さな習慣
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