統合失調感情障害と診断されている私が日々の出来事を綴るブログ。 このブログでは自分史を書いていくとともに、自分の関心を引いたもの、時々の精神状態などの変化を記録として残していくことにします。
八壁ゆかり aka ザムザくんです。小説を書いています。 本家小説ブログにメンタルヘルスについてディープに書きたくないので、思い切り吐き出せるブログを作りました。お気軽にお立ち寄りください。
Aller se promener dans les bois
10代で統合失調感情障害を発症した人が、自分の病気について調べたり症状などを綴っていくブログ。 発症から14年経ちたくさんの変化もありながらここまで来た。今のことやこれからのこと、考えたことなどをささやかに更新していく。
病気に負けない生き方。恋愛、結婚、仕事、統合失調症の経験談。日々の出来事、霊感タロット、オラクル。
二十四節気と7並びと・・・
睡眠時無呼吸症候群検査と、”自分史上最高の眠り”を目指す「いびきツアー」
加齢と睡眠:ハルメク8月号「睡眠 新常識」
【睡眠の質を高める】寝る前のNG習慣。ぐっすり眠るための環境づくり
水曜日の夜、
『寝起きの悪さ』をGeminiが導く。HSS型HSP×INTJのための『睡眠慣性』撃退術
気持ちよく眠りたい
ドリーム・シナリオ
読書:スタンフォード式 最高の睡眠 / 西野精治
中途覚醒に悩むあなたへ もこ先生の保健体育
睡眠の質を高めるための自律神経と入浴法
私は目玉焼きが好きなのかな
ワタシはよく眠れているのですが
【分断睡眠】夜中に目が覚めるのは異常じゃない?実は人に自然な眠りかも
見たい夢を見る方法はありますか?
2020年10月に、チンチラブラックベルベットのこんぶ(男の子)をお迎えしました。 こんぶと、こんぶママの記録です。 たまに介護の振り返りや自身の闘病記も。
30代未婚。障害者雇用。統合失調感情障害と線維筋痛症。難聴持ち。補聴器と手話。色々と残念な日常。
メンタルノート|心の病と共に生きるためのノート|当事者の視点から
中高年の統合失調感情障害の当事者が書いているブログです。心の病と共に生きるためのノートです。ほかの精神疾患の方にもできるだけお役に立てるような記事を書いていきたいです。
強迫性障害、統合失調感情障害でお豆腐メンタルなkinokoの雑記ブログです︎🍄 すみっコぐらし/コメダ珈琲/ファッション/コスメ/ハンドメイド/カフェ巡り/旅行 良かったらブログに遊びに来てください♪
今こそ“自分に目覚める”とき。あなたの人生、動き出します
右側のタマが腫れて鈍い痛みがある
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑩〜
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑪〜
「いい子じゃなきゃ」を手放して〜七夕に届いたインナーチャイルドの声〜
片頭痛
作業所263日目、止まらないあくびと頭痛倦怠感
猛暑の夏を快適に乗り切る!うつのための室内体調管理術
1年間伸ばしっぱなしだった髪をセルフカットしました【2025年7月】
「障害者雇用だから安心」なんて嘘だ
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド366週目(6月29日~7月5日)
うつ地獄日記 ― 誰にもわかってもらえないという地獄の底で 707
「自立支援医療」でメンクリ代を抑えよう
精神疾患持ちの相手は疲れる💧
眠たい
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