メンタルノート|心の病と共に生きるためのノート|当事者の視点から
中高年の統合失調感情障害の当事者が書いているブログです。心の病と共に生きるためのノートです。ほかの精神疾患の方にもできるだけお役に立てるような記事を書いていきたいです。
八壁ゆかり aka ザムザくんです。小説を書いています。 本家小説ブログにメンタルヘルスについてディープに書きたくないので、思い切り吐き出せるブログを作りました。お気軽にお立ち寄りください。
Aller se promener dans les bois
10代で統合失調感情障害を発症した人が、自分の病気について調べたり症状などを綴っていくブログ。 発症から14年経ちたくさんの変化もありながらここまで来た。今のことやこれからのこと、考えたことなどをささやかに更新していく。
2020年10月に、チンチラブラックベルベットのこんぶ(男の子)をお迎えしました。 こんぶと、こんぶママの記録です。 たまに介護の振り返りや自身の闘病記も。
30代未婚。障害者雇用。統合失調感情障害と線維筋痛症。難聴持ち。補聴器と手話。色々と残念な日常。
統合失調感情障害と診断されている私が日々の出来事を綴るブログ。 このブログでは自分史を書いていくとともに、自分の関心を引いたもの、時々の精神状態などの変化を記録として残していくことにします。
こちらはMMORPG老舗Lineage2のプレイ日記です。 ほとんどクエストの記事が多いので管理者の忘備録的なblogです。
デパスで認知症に?
抗不安薬と睡眠薬の依存と危険性(動画シリーズ)
メイラックスの減薬体験|2か月かけて2錠から1錠まで減らせました
メンタルヘルス
18年間飲んできたベンゾジアゼピン系の睡眠薬をやめました
ストンと落ちる催眠術。本当に効くなら睡眠薬なんか要らないのにね!
「17の睡眠薬をたった10分で覚える記憶術」これタイパ最高じゃん!
【精神科医が解説】ベンゾジアゼピン系睡眠薬のメリット・デメリットとは?
【精神科医が解説】不眠の対処法〜睡眠薬について〜
駅と人混みと離脱症状とマンゴージュースと私。
2022年2月25日、誰かに理解されているということ。
二十数年間のベンゾ服用、ついに一気断薬に成功
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