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20231116口臭と産毛とマスク
19時23分。 女の仕事はまだ終わらない。シフト制で11時から出勤したため、終業は20時の予定。 14時に昼食の休憩をと
chie@1日を丁寧に生きる
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統合失調症
垣根の剪定と睡眠
こんにちは! 今日は、ジョギングしませんでした。 家の垣根の剪定をしました。終わったら、焼却施設まで、剪定で出たゴミと家庭ゴミを車で捨てに行きました。 睡眠は…
ジョギングと睡眠
こんにちは! 朝食後、7時15分から10時09分、174分ジョギングをしてきました。消費カロリーは1452㎉でした。久々にジョギングをしたら、足がパンパンにな…
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