読書:自律神経のなかで最も大切な迷走神経の整え方 / 小林弘幸
久しぶりの体のしんどさ。買えなかったミナペルホネン
鏡よ鏡。自分の姿にしばし呆然・・・
自律神経失調に効く薬膳7選|漢方薬剤師のおすすめと無料相談も【ほどよい堂】
自律神経に翻弄されてます 健康診断結果
楽しんではいけないと思ってた。アダルトチルドレンが“幸せ”を受け取るために必要なこと
★身を持って知るというか 人間の体って不思議やなぁ
楽しんではいけないと思ってた。アダルトチルドレンが“幸せ”を受け取るために必要なこと
深呼吸って、実は “命のリズム” なんです。
おすすめの深呼吸の方法
天気痛で気づく本当の不調とは。。。。
美しさは環境からもつくられる
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50代の不調・自律神経を整えるために毎日やっていること。
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