【穏やかな日々】刺激的な毎日にも憧れますが、穏やかな心を保つことは何よりも大切です。
学校ってなんだ?
読本:イラスト&図解 知識ゼロでも楽しく読める!心理学
【夢中になれるもの】が人生を変えるキッカケになる!
いや~、久しぶり
【人から怒られたくない】仕事で怒られることを回避したい。という思いは、ストレス解放への原動力となります。
【生きづらさ】何者にでもなれるし、何者でもない(エピジェネティクス)
限界は「突破する!」と考え方ではなく、「活かす!」という考え方に変えると気が楽になります。
【考えすぎない人の考え方】世の中には”流れに任せる”のが最適解のこともあります!
【仕事をバックレたい】と思っているあなた。真面目でHSPな人ほど職場で苦しむ理由と私の体験談
【自分の為に生きる】HSPだからこそ、”自分にやさしく”生きる方がうまくいく
何者にでもなれるけど、何者でもない(エピジェネティクス)
夫婦2人で暮らすと言うこと
真実なのか勘違いなのか
ザブングル加藤さんの副業で注目!「消防設備士」はHSPにもオススメの資格?
【土日限定メニュー】ボディーケア&リラクゼーション(整体)
【厳重注意】ワ〇チン廃棄2億4415回分6653億円
【おすすめ調味料】松田マヨネーズ
【こむら返り】足が攣る原因とは?~深夜の悶絶劇を終わらせるために~
【お知らせ】
【注意】神の国、悪魔の国
【御礼】
【おすすめ】メタボ対策に杜仲茶(とちゅうちゃ)
第107話 エッ!くも膜下出血!?
花粉だけじゃない!免疫低下しやすい今押してほしい!『自律神経のバランスを整える』寒暖差アレルギーにもよいツボ☆
【後遺症】スパイクタンパク、2年経っても患者の皮膚から検出
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【おすすめ動画】「報道されないワ◯チン副反応」医療現場で見たシェディングやガンとの関連性
孫に買ったアンパンマンのレジおもちゃ。
手術後、出来る限りの筋トレで少しずつ握力も戻りつつあります。
『それでも 幸せな人、不幸な人』 加藤諦三
50代、まだいける!友人と1泊2日の初体験
『許せないを気にしない。』 名取芳彦
『しんどい月曜の朝が ラクになる本』 佐藤康行
『丁寧道』 武田双雲
バナナ🍌を食べる生活✨
『幸せな自信の育て方』シャルル・ぺパン
『本当の「心の強さ」ってなんだろう?』齋藤孝
『我慢して生きるほど人生は長くない』鈴木裕介
『身勝手な世界に生きるまじめすぎる人たち』イルセ・サン
『困ったら、やめる。迷ったら、離れる』玉置妙憂
『超報復力』メンタリストDaiGo
仕事も人間関係もうまくいく放っておく力
ストレスを操るメンタル強化術
【神メンタル】をつくるための実践ポイント5つ【書評/まとめ】
明日から値上げラッシュ
年度末お疲れさまでした
シャトレーゼ購入品
精神科通院日、インチュニブ13ヶ月目
人生を変える目覚めのセッション|本当の力を取り戻す時
うつ病患者のための日常生活での小さな楽しみの見つけ方~心の負担を軽減し、前向きな日々を手に入れるセルフケアガイド~
うつ闘病 日記 615
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド352週目(3月23日~3月29日)
うつ病のひきこもりですが、花見をしてきました【2025年】
妹が仕事を辞めてました
温かな時間
今週の購入品 トライアル・ドンキ・ペットショップ
2025/03/30出かけてきた(^^)
朝散歩: 桜(ソメイヨシノ)が満開でした
うつ病患者のための外出時安全対策ガイド~安心して歩むための実践セルフケア~
年度末お疲れさまでした
フェニックス・ジャーナル27巻19―バランスの法則15
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神様が、今、あなたに伝えたいこと
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衝動買いと挫折初回
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転職後に適応障害と診断された看護師が克服した方法
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うつ病患者のための不安感とストレス対処法~心を守る実践セルフケアガイド~
うつ闘病 日記 614
メンタルヘルスにいい食べ物@N
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