「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
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ストレスに強いと思っていた看護師が適応障害になった原因
うつ地獄日記 624
うつ病患者のためのリソースと支援制度ガイド~頼れるサポートで安心の未来を築く~
執着を捨てる
エゴをもっと緩めたい
苦しい時に見る動画
愛
溜め込んだ燃えるゴミをまとめて断捨離しました【2025年4月】
温かい心で支える:うつ病患者のための実践サポートガイド
今日は電磁波きつかった
メンタル回復デー
うつ病管理のためのストレスフリーな生活ガイド~自己ケアと習慣改善で快適な毎日を実現する実践的アプローチ~
うつ地獄日記 623
新年度気が張ってます
通販
長いため息
ストレス耐性、低っ。
怒りの感情は、いつも出口を探している
「入院2日目」
席替えでえらいことに
人間関係のストレス対策
【アラカン】これ以上年齢を重ねたらいろいろヤバいんでは・・カスタマーやデバイス
自分のことは解決しても他のことで頭が痛い
心配事が多い
作業所317日目、デュファストン服用中の出血
今考えてもどうにもならないことは今考えても仕方ないと開き直る
「不衛生?」
ストレス診断|あなたのストレス度を今すぐチェック!簡単10問の心理テスト
「旅のつぶやき⑤」〜ストレス〜
今日は焦りに気をつけて‼️💖今日のハッピースピリチュアル‼️
考えていたら〇にたくなった
再診 &主治医の答えは想定内だった
休養日 &お花見散歩
パート &通院先のワーカーさんに電話
久しぶりにうなされた
なにもしたくない
休養日 疲労がたまっている
パート しんどい・・・
散歩に行けそうでワクワクしている
4月1日
休養日 &皮膚科再診
パート 出勤する必要あった?
歯科クリーニング
娘の卒業式。そして私も夫に寄り添うことから卒業します
休養日 &不毛な散策