❁☾ 静けさを愛した人たちに、今夜は心を重ねて ☾❁
❀ 今日という日を、ことの葉で包んで ❀
あなたが今向き合うべきことに気づく〜クリアリング
あの時の選択を後悔している
自分をみつめ、自分と向き合って言われた言葉の数々
❀ 誰かの笑顔を想う朝は、光を含んでいる ❀
❁☾ 箸の重みが教えてくれた、家族の在りかた ☾❁
おかえり
❀ 目覚めの先にある、静かな選択 ❀
❁☾ 木の香に包まれながら、今日の記憶を結ぶ ☾❁
感動を否定する人がいなくなったのでクレマチス墨絵を語彙力なく愛でる話
愚痴る心境を考えたら、自分の心の中に答えがあった話
❀ 小さな仕草が、わたしを整えてくれる ❀
❁☾ “いただきます”が、ちゃんと届いていた時代へ ☾❁
体調不良のメッセージと私の対処法
盛られた毒を解毒する
やっぱ人混みは苦手
パニック障害と白地図は似ている?…あまり嬉しくない恐怖の塗り絵とは?
こころが強ければ大丈夫?――その思い込みが危険なとき
苦しみのゴールデンウィーク。世間は賑わっていて辛い。大型連休は体調を崩す。
雑記:明日は通院日だけど
またも雨の通院日
パニック障がいすら吹き飛ばす神秘の言葉!
ご先祖さまもあなたのことが好き
私のバストラウマ もう解放されましたけどね
反発したくなった時、私はこうしています
過呼吸になりお祝いの夕飯が作ってあげられなかった〜今の自分が過去の自分を癒す〜
宇治の紅茶でまったりしたことと、「ここだけのお金の使い方」を読んだこと
でも意地悪だけはしたくない
見え方・聞こえ方・感じ方の違いを受け入れるとき、新しい扉が開く
気ままにおやつタイム♪ラスクといちごジャム
やる気も財布も開かない日が、最強の節約だった。
心のざわざわから、大丈夫だって思えるように…
【毒親育ち】法律を守って死にますか?
ママ友ランチでさらに落ち込む
「冷たいね」と言われて、わたしは笑った
デイトレ現物10万円(信用はじめました)チャレンジ。損切りのお加減はいかがでしょうか?
行かなくてよかった
プランター栽培:ラディッシュを収穫しました。
デイトレ現物10万円(信用はじめました)チャレンジ。10時から出かける日!
“なんとなく”から始まる、ふわっと心が軽くなる箱庭セラピー
潜在意識の書き換え
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許しのレッスンの代わりに
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対岸の家事、育児ノイローゼと虐待連鎖を男性育休の人で描く
子供にマウントする親について気づいた事
自分を愛しましょう・大切にしましょうと言われても できない支配
共感性が高い人へ:優しさは人を選んで与えよう
お葬式みたいな誕生日
心を持て余していきづらいあなたへ
私のバストラウマ もう解放されましたけどね
過呼吸になりお祝いの夕飯が作ってあげられなかった〜今の自分が過去の自分を癒す〜
毒親は身の程知らず
ふらついて枕を踏んだのは育ちが悪いから?義母の嫁となれたことに感謝しろと言われる。
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