休養学を読みました
インフルエンザ予防には目洗いも!Insta
愛犬と一緒にため息をつく
留守番してる愛犬の元へ急げ!Insta
ホメオスタシス(恒常性)とスキンケア
コロナワクチンは自律神経を強く刺激することで心拍、冠動脈、全身の血の巡りを不安定にする
【トラウマ】え?普通はそうなの?と思ったこと
満月から1日遅れですが…
最近、身体がしんどく感じてないですか??理由は・・
【アダルトチルドレン】あなたがなかなか変われなかったのはコレのせい?
先日、お客様に教えて頂いた『きんとうん』さんへ
2024.12.14 減量のために栄養不足状態続くと後々カラダの変調が起こる…な件。
アロマスプレー作り~50代女性~寝つきはいいけど、途中トイレで2~3回起きるのが辛い
昼食後、お約束の愛犬の日向ぼっこ。
2024.12.12
2024/12/21 【久しぶりのパンに感動】今日の体重と食事
【874日:-35.2kg】回復期です
2024/12/19 【外食の翌日の体重は!?】今日の体重と食事
ダイエット後の「血糖値&コレステロール」の結果
2024.12.20 脚はみぞおちから生えているを意識…な件。
【873日:-36.1kg】闘病5日目
2024/12/19 【過食の翌日、からの外食!】今日の体重と食事
【872日:-35.7kg】不安定です
2024/12/18 【過食が来ました!】今日の体重と食事
【871日:-35.2kg】体が菌と戦っています
2024/12/17 今日の体重と食事
【870日:-35.8kg】風邪で体重が激減
2024/12/16 今日の体重と食事
体をつくるのは肉や魚。米や麦や砂糖は控えめに!
【869日:-33.8kg】風邪かコロナかインフルエンザか?
抑うつ状態で休養中【12月19日】
抑うつ状態で休養中【12月18日】
抑うつ状態で休養中|摂取カロリー記録と体重推移の公開【12月17日】
今日から休職します。
落ち着かない一日
ホットフラッシュに悩む「食生活を見直して改善したい」更年期症状
【お金のこと】メンタル療養中患者の資産公開(12月)/日経平均が足を引っ張るの巻
気分の状態と閲覧行動に悪循環@I
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友達が精神の病に…ショック
「あ~ねむたい」(元気なとき唯一困るコト…って、グチです(^^;)
強迫性障害(OCD)確認癖について。一見変な人に見える行動の裏にあるもの。
昨日の朝の散歩では、川の中程にヒドリガモの群れを見ました(今季初)
うつ,躁鬱 ネガティブ回路特定@ナ
悪夢の夜の過ごし方
自分のことどれだけ知ってる?
キレッキレに復活しました!誰かの手を借りて、復活したらいいよね~
愛ってあったかいんですね~自分再生ステップ1講座全課程終了後のご感想
不倫した夫、いても、いなくても、さみしい!!・・・ホントにさみしい??
出来事の意味を整理する時間になりました~「のんカフェ」でお喋り
お節介することがいい人
あなたは幸せにしかならない
可愛い嫉妬は愛される・・・カラッとした嫉妬と、ネチッとした嫉妬の違いを感じました
夫の不倫を乗り越えて、母子ともに楽しい修学旅行♪
なんか知らんけど大掃除になってた
他者から認めてもらうための再生ではなく、自分が幸せを感じられる再生を
減っていく座席の数が気になるのなら・・・GO!なのです
箱から出る勇気を循環できる人でありたいな・・・満月会の最終回は、今年最後の満月の夜でした
満月会10回目ラスト 得れたものは大きい
「めずらしいね」と「次に繋がるよ」
結木 咲希 ~ 心を芯から癒してくれる、優しい時間を過ごせます
あい ~ 元気いっぱい、明るい妹系のお姉さんと楽しい時間を
かのん ~ 現役ナースが、あなたの疲れた心に優しく寄り添ってくれる
川口 茉央 ~ この出逢いがあなたの心の支えになりますように
なつめ ~ どんなことも寛容に受け入れ否定せずに包み込みます
綾瀬ナオ ~ 本心を隠して頑張るあなたが本当に安らげる心の居場所に
美月 ~ あなたが心からハッピーになるために声と言葉でお手伝いします
めい ~ おっとり関西弁であなたの心を楽しく癒やしちゃいます
花香(かこ) ~ あなたの心が休息しながら元気を補充できる心のとまり木
有村さくら ~ あなたの心をふんわりと包んで癒やす ちょっぴりお姉さんなお話し相手
みきちゃんちゃん ~ 苦しみの中でもがくあなたを包み込む うつ病サバイバーのプロカウンセラー
陽菜 ~ あなたのお耳の恋人♡ あなたの全てを受け入れてココロの元気充電します
りんご ~ 日々お疲れで心が乾いているあなたを優しく包み込む人妻
みぎちゃん ~ 元精神科看護師のTik Tokerがあなたの擁護者になります!
とも姐 ~ 自己肯定感の低いプチM男子に喝を入れる社長秘書の夜ヴォイス!
1221★玉木雄一郎氏「ダボス会議」に招待【尊厳死で社会保険料引き下げ】シュワブ→【ペットは安楽死】/ 米国予算案に、ワクとマスクの義務化、ワクパス、緊急事態権限の拡大、機能獲得研究の許可が入っていた / 斎藤陣営の県外からの動員が明らかに。立花氏と斎藤知事を“同時捜査”に踏み切った「兵庫県警の狙い」😍
1220★一晩3のママ活「エイズフェス」【梅毒急増中】中国人からHIV! 1000人以上がエイズ発症の危機 / 製薬会社による都合の良いエビデンスは逆に「ワクチンの嘘」を世界に広げてしまったようです / それはね、 ニッポン国民が世界一政治に無関心で自民党と財務省にやりたい放題させてるからなんだよ /「PRISMは、NSAの監視システムの最高峰」スノーデン氏が暴露した内容、それがなぜ重要なのか😍
卒業
読み返したら愚痴だった
自分の常識と世間の常識の違いについて
可哀想な子供だったと思う事
大好きな食べ物について
大好きな飲料についての話
洗面所の使用するときのマナーの話
承認欲求の闇
ラツーダの量を増やした結果
病状の悪化により通院頻度が短くなります
1219★始まりました!民主党CA州知事、非常事態宣言!米で初のH5N1鳥インフルエンザ重症患者を確認 / ‥‥→バイデンさんは常識人→トランプ勝利は不正→トランプの使う英語は小学生レベル / 芸能界に居続けるためには、これがファンに向けての、精いっぱいのヒントの出し方なんだろう / さいとうごときにこんなに手こずるなら、憲法改悪の国民投票なんて手のうちようないじゃないの / 斎藤知事陣営のSNS運用めぐる告発【神戸地検と県警が受理】政治家のジケンでは異例の早さの受理😍
【 バカは風邪ひかない 】だから10年以上も風邪をひいていない俺はバカだ。
1218★★医療制度は国民の信頼を失った。ファウチは2000万人の死に責任があるのか?(7:47) 他6編 / 招待じゃなくて「呼び出し」呼び出しを喰らって 2000億ドルを払わされた孫正義大先生 / ビル・ゲイツ「疾病XでNWO樹立作戦開始」【コンゴで謎の病気出現】「循環自滅システム」開始 / イベルメクチンは 血栓形成を阻害します 出来た血栓を溶解します ~医者いらずのことわざ~ / あなたはこれらの旧来のメディアの嘘をいくつ信じましたか…?😍
自分のことどれだけ知ってる?
夫の不倫とクリスマス・・・クリスマスが大嫌い?!
愛ってあったかいんですね~自分再生ステップ1講座全課程終了後のご感想
不倫した夫、いても、いなくても、さみしい!!・・・ホントにさみしい??
出来事の意味を整理する時間になりました~「のんカフェ」でお喋り
不倫のラスボス登場
お節介することがいい人
あなたは幸せにしかならない
可愛い嫉妬は愛される・・・カラッとした嫉妬と、ネチッとした嫉妬の違いを感じました
夫の不倫を乗り越えて、母子ともに楽しい修学旅行♪
不倫されても「離婚しない」?
なんか知らんけど大掃除になってた
絆結び忘年会
思い描いた未来になっている?
箱から出る勇気を循環できる人でありたいな・・・満月会の最終回は、今年最後の満月の夜でした
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