長男のお嫁ちゃん、こういう子です
お金があっても、自由があっても、心地よい関係性がなければ、幸せは感じられない・・・
説明して欲しいのか、謝って欲しいのか・・・
行動変容を起こすには、自分への言葉がけをチェンジ
AIにはない人間臭さとは・・・嫌われても人間臭いサポーターであり続けます
あなたの潜在意識が引き寄せた現実・・・
「またケンカ…でもちょっと待って。」アドラー心理学で夫婦関係を見直してみた
無事にSIDS 卒業!?で、ネントレ再開!
「不倫相手と一緒にいても、夫は幸せになれないと思います」
さみしいな・・・は大好きだから
マキシマリストだった私とミニマリストだった妻 正反対のふたりが仲良く暮らすための工夫
一歩前に進みました!~ナイス♪
夫を諦めた私ですが・・・夫が邪魔な訳ではないのです
頭で「わかる」だけではなく、体感ワークを通じて理解する~SMILE講座のご感想
父の日リベンジ!夫のリクエストに応えました!
「部屋の中から一歩外へ踏み出すコツ」をstand.FMで音声配信しています
【ビルメン地獄】もう限界!職場の”めんどくさいあの人”を華麗にスルーする4つの裏ワザ
「もう限界だった」-何度も怒鳴られた先にあった心と身体の叫び
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50歳の誕生日も休職中
オンラインカウンセリングのサブスク:心のケアをもっと身近に
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初めて見る濃霧の夜明けでした~(^^)
お寺のお嫁さんだった15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑦〜
お疲れさまでした
生成AIを使った心理カウンセリング:回復速度2倍化の新メソッド
うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 700
許せないことがあってもいいんだよ
「今日のわたし」〜がんばってが1番つらい言葉〜
実生黒松、8年生
七夕の短冊が飛んでいくソルトアート
使ったまま何年も放置していたフライパンを洗いました
うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 699
お寺のお嫁さんだった15年間〜私に力をくれた子育て⑥〜
今週の目標達成率:20250628
尊い時間を共有させて貰ったんだ
厄日と言う戒め
うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 698
お金があっても、自由があっても、心地よい関係性がなければ、幸せは感じられない・・・
そのまま真っすぐいけばいい~「Ooochie Koochie」という選択
説明して欲しいのか、謝って欲しいのか・・・
行動変容を起こすには、自分への言葉がけをチェンジ
AIにはない人間臭さとは・・・嫌われても人間臭いサポーターであり続けます
あなたの潜在意識が引き寄せた現実・・・
「不倫相手と一緒にいても、夫は幸せになれないと思います」
断る勇気・・・コレもお試し?!
さみしいな・・・は大好きだから
生きたいように生きる・・・母を見て思った事
自分への愛・・
一歩前に進みました!~ナイス♪
夫の不倫からの再生の道を阻害したのは「感情」でした。圧倒的に私に不足していたのはコレ
「やはり、夫にどこか期待していたんだと思いました」~サポートのご感想
お稽古を意識したら、素敵な変化が現われました!勇気は伝染します
お寺のお嫁さんだった15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑦〜
今日はお休み・顔を覗き込んで威嚇してきたインコさん
もう正社員をあきらめた俺の末路
お疲れさまでした
終わらない転職活動で、俺がすり減る音が聞こえる
うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 700
暑い/通院日/にきび
今月最後の日曜日
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド365週目(6月22日~6月28日)
「できない私」に手をつなぐ日。 今日のハッピースピリチュアル‼️
おうちごはん
「今日のわたし」〜がんばってが1番つらい言葉〜
【発達障害当事者が語る】「非正規雇用は“踏み台”じゃなく“檻”だった」
摂食障害公表女優 うつ病罹患@ス
使ったまま何年も放置していたフライパンを洗いました
生成AIを使った心理カウンセリング:回復速度2倍化の新メソッド
カウンセリングを通して見えてきた自分の気持ち
自立・自律ってなんだろう?
愛想よくする神経がオフライン
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
”本当の自分が分からない”と感じているなら、それは変化の一歩
なんだか変?その氣持ちが道しるべ
★期間限定の新鮮野菜のお店(自由が丘)
まず受け止めたいのは、自分の中の不安や不満
電車に乗れない方へ
「ぽつん」としていたあなたが、光になれる日。
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
相談事例1−3 担任、本人、親からの三つ巴相談!
相談事例 2−2 本人の相談!ラポール!
相談事例 3−3 母親との面接
複雑性PTSDの辛さ
PTSDと複雑性PTSDの違い – 自分のつらさに、名前をつけてみる
本の紹介~「傷の声」絡まった糸をほどこうとした人の物語
【2025年4月30日現在】私が飲んでいる薬とそのリアルな効果
うつからの回復が難しいと感じるあなたへ ― トラウマとケアの視点から
バレンタインチョコー2/14
直されると全否定されたと感じてしまうー2/15
気圧と片頭痛ー2/16
片頭痛は3日は続くのだー2/17
とまらない劣等感ー2/20
「本当の自分」がわかる心理学ー2/21
幼稚な同僚にムカムカー2/22
今日は自助グループでおしゃべりして発散ー2/23
片頭痛と心療内科と自己嫌悪ー2/27
お母さんの木ー2/28
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