時間がかかっても、向き合い続けた自分を誇りに思える日が来ます~サポートを終えて
いきなり本丸(不倫夫)を攻略しようとしないで~!
夫の不倫・・・一人で考え込むと、頭が働き過ぎて、本当の気持ちが分からなくなります
不倫した夫との結末・・・急げばいいって事でもありません
心の痛みを「不倫した夫」のせいにして諦めない
「自分で自分を幸せにする事ができたら、夫が不倫していても幸せですか?」
人と比べない 比べるのは昨日の自分です
離婚すると夫の不倫に「ケリ」がつくのか?
一度は壊れた夫婦ですが、自分の幸せと同じだけパートナーの幸せを応援できる私達です
辛抱が命を奪う時代です
再生した夫婦と仮面夫婦・・・実は全然違います あなたはどっちを望みますか?
スーッと進まない時は、何かが違う時です
幸せにして貰うのではなく、自分で自分を幸せにする「本気の覚悟」
あの人に感謝、この人に感謝、私の直感にも大大大感謝です
コソコソ不倫する夫は嫌いでしたが、コソコソ見張っている私も嫌いでした
あなたを応援しています!
複雑性PTSDの辛さ
PTSDと複雑性PTSDの違い – 自分のつらさに、名前をつけてみる
本の紹介~「傷の声」絡まった糸をほどこうとした人の物語
【2025年4月30日現在】私が飲んでいる薬とそのリアルな効果
うつからの回復が難しいと感じるあなたへ ― トラウマとケアの視点から
バレンタインチョコー2/14
直されると全否定されたと感じてしまうー2/15
気圧と片頭痛ー2/16
片頭痛は3日は続くのだー2/17
とまらない劣等感ー2/20
「本当の自分」がわかる心理学ー2/21
幼稚な同僚にムカムカー2/22
今日は自助グループでおしゃべりして発散ー2/23
片頭痛と心療内科と自己嫌悪ー2/27
お寺のお嫁さんだった15年間〜私に力をくれた子育て⑥〜
お嫁さんだった15年間 〜私に力をくれた3人の子育て⑤〜
「今日」のわたし〜こころの病院は今日もいっぱい〜
「今日」のわたし〜なりたい自分になる勇気〜
お寺のお嫁さんだった15年間〜私に力をくれた3人の子育て〜④
HSP(繊細さん)だからこそ知っておきたい!心と体を癒すやさしい休み方7選
母子家庭、それでも転職はすすめない
母子家庭、お金が尽きる不安がつきまとう
HSP妹がまた疲れている
【リセット癖発動】HSP気質の専業主夫、夫の単身赴任が羨ましい
難しい中学生女子-不登校気味‐
HSP気質の人のための“無理しない働き方”ポイント5つ
アラフィフとヨガ~ヨガでたくさん故障しても続ける理由~
【ご相談】初めましての人がとても緊張、あがり症ママの思い:動画
HSP体質 心の声が見える
就活におけるグループワーク)【第26話】「言い切る」勇気、「任せる」信頼
就活におけるグループワーク)【第25話】“時間配分係”の見えない貢献
就活におけるグループワーク)【第24話】「それ、前に言ってたよね?」の真価
就活におけるグループワーク)【第23話】「見えている景色」が違うという強み
就活におけるグループワーク)【第22話】感情が動いたとき、場も動く
就活におけるグループワーク)【第21話】「その視点なかったわ」がチームを強くする
就活物語「グループワークで際立ったリーダー力」
就活物語「インターン経験が光った学生の一言」
就活におけるグループワーク)【第20話】最後のひとことが、すべてを変える
就活におけるグループワーク)【第19話】“発言しない”という選択もある
就活におけるグループワーク)【第18話】うまく話せなかったけど、伝わった
就活におけるグループワーク)【第17話】自分の「ふつう」は、誰かの「すごい」
就活におけるグループワーク)【第16話】役割がなくても、価値はある
就活におけるグループワーク)【第15話】「何もしてない」は、本当に何もしてないのか?
就活におけるグループワーク)【第14話】「書く」ことで、つながる
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)