年度末 R6を総括
デイトレ結果!余力0から入金、そして。さらに。
読本:イラスト&図解 知識ゼロでも楽しく読める!心理学
FIRE後に気づいた 本当に合わない働き方の正体
デイトレ。損失と向き合う1週間振り返り。3月4週。
唯物論的な思考をするほどその人の中の時空間は狭くなる
デイトレ結果!往復ビンタ。厳しい現実
断捨離効果
ゲームも外食も“無駄”?娯楽に罪悪感を抱く人へ伝えたいこと
好きより嫌いを信用してる。
季節の変わり目ですが、しっかり眠れていますか? ポケモンスリープで睡眠管理
健康に踊らされる人々と自分で考える『自分の生の意味』
読本:脳を休めればすべてがうまく回り出す / 大嶋信頼
中編)「できない」を許せなかったのは、私
後編)「できない」を許せなかったのは、私
治らない思考の癖
【断捨離ご自宅サポート】〜モノと一緒に「思考のクセ」も断捨離〜
【心を込めて時間も体力も使い頑張っているのに…月に10万円稼げない…】真の原因とは?
減点法思考と加点法思考。考え方の癖で生きづらさが変わります。
涙を流す余裕さえなかった数ヶ月・・・原因に気づき 涙があふれ浄化された【ご感想:エネルギー療法】
「浅い気づき」と「深い気づき」
思考パターンで気を付けたいこと
しなければならない…から自分を解き放つには?
【トラウマ】リラックスが下手な理由!
考え方の差が人生の差
沖縄キャンプシーズン到来~でも私の心は晴れない?
今の私にどうしても必要なこと・・・自分の気持ちを 表現していい【ご感想 エネルギー療法】
生きにくい感情を持っていてもいい・・・涙が出そうになりました【ご感想 瞑想ワークショップ】
パニック障害の経過
【2024年こそ!】自分のために選び、習慣化し、現実を変える!
明日から値上げラッシュ
年度末お疲れさまでした
シャトレーゼ購入品
精神科通院日、インチュニブ13ヶ月目
人生を変える目覚めのセッション|本当の力を取り戻す時
うつ病患者のための日常生活での小さな楽しみの見つけ方~心の負担を軽減し、前向きな日々を手に入れるセルフケアガイド~
うつ闘病 日記 615
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド352週目(3月23日~3月29日)
うつ病のひきこもりですが、花見をしてきました【2025年】
妹が仕事を辞めてました
温かな時間
今週の購入品 トライアル・ドンキ・ペットショップ
2025/03/30出かけてきた(^^)
朝散歩: 桜(ソメイヨシノ)が満開でした
うつ病患者のための外出時安全対策ガイド~安心して歩むための実践セルフケア~
年度末お疲れさまでした
フェニックス・ジャーナル27巻19―バランスの法則15
うつ病患者のための日常生活での小さな楽しみの見つけ方~心の負担を軽減し、前向きな日々を手に入れるセルフケアガイド~
うつ闘病 日記 615
神様が、今、あなたに伝えたいこと
うつ病のひきこもりですが、花見をしてきました【2025年】
衝動買いと挫折初回
温かな時間
転職後に適応障害と診断された看護師が克服した方法
うつ病患者のための外出時安全対策ガイド~安心して歩むための実践セルフケア~
うつ病患者のための不安感とストレス対処法~心を守る実践セルフケアガイド~
うつ闘病 日記 614
メンタルヘルスにいい食べ物@N
昼夜逆転対策
#わたしが最近始めたこと
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