非定型精神病患者です。発病したのは22歳の時で、30歳の時に再発しました。同じ病を患っている方々と交
私は”非定型精神病”を患っています。 今は踏ん張り時w そう思って日々生きています( ・ω・)∩
年度末お疲れさまでした
フェニックス・ジャーナル27巻19―バランスの法則15
うつ病患者のための日常生活での小さな楽しみの見つけ方~心の負担を軽減し、前向きな日々を手に入れるセルフケアガイド~
うつ闘病 日記 615
神様が、今、あなたに伝えたいこと
うつ病のひきこもりですが、花見をしてきました【2025年】
衝動買いと挫折初回
温かな時間
転職後に適応障害と診断された看護師が克服した方法
うつ病患者のための外出時安全対策ガイド~安心して歩むための実践セルフケア~
うつ病患者のための不安感とストレス対処法~心を守る実践セルフケアガイド~
うつ闘病 日記 614
メンタルヘルスにいい食べ物@N
昼夜逆転対策
#わたしが最近始めたこと
目を覚ますかどうか決めるのは夫です 変な夢より楽しい現実の方が魅力的だと気づいたら目を覚まします
終始笑ってたよ^^
日常から離れる
絶対に必要なモノではないモノこそが、大事なのです
~奇跡のような旅~ グループシェアコース同窓会ご感想②
愛されていない事が悲しいのではなく、愛せない事が悲しいのです。心のままに愛する勇気を・・・
夫の不倫を知ったあなたへ
夫が不倫していたと知って、不安な気持ちが溢れる時は・・・
グループシェアコース同窓会ご感想頂きました
創ることができたオアシス
メッセージ
「夫に大切にされたい」と思う人へ
グループラインが賑やかです♪一人映画も、一人ご飯も、一人旅も・・・最初はみんな、初めてです
不倫した夫ですが、心のサングラスを外して見てください
きっと今日からまた変わるな~
気付いた時には、私の知らない夫がいました~自分再生ステップ1講座ご感想
目を覚ますかどうか決めるのは夫です 変な夢より楽しい現実の方が魅力的だと気づいたら目を覚まします
聴く勇気、伝える勇気、そこから生まれる関係性
残っていた罪悪感に気づけた~自分再生ステップ1講座ご感想
【自分を甘やかす処方箋】頑張りすぎたあなたへ、おかえりなさいのカフェオレをどうぞ
夫の不倫から自分再生・・・何をされても、何を言われても、大丈夫な自分になる??!これ、違います
些細な事でいいから、明日の楽しみを見つけてください
再生も随分進んだハズなのに・・・不倫した夫に文句を言いたくなる時がある?!
幸せは歩いてこない、だから、歩いて行くんだよ
絶対に必要なモノではないモノこそが、大事なのです
一歩踏み出す勇気、心のままに愛する勇気を~読書会(第3期)8回目のご感想
愛されていない事が悲しいのではなく、愛せない事が悲しいのです。心のままに愛する勇気を・・・
優しくないけど、厳しいかもしれないけれど、それも愛です
「おまかせでお願いします」←これがいいですよ^^不倫した夫に任せるのではなく・・・
チャーハンみたいな関係性が理想?!
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