視線恐怖症ひいては脇見恐怖症というのをご存知ですか? 対人恐怖症の一種で、他者の視線を極端に恐れ、日
知らないうちに発症していた病、社交不安障害と気分変調症。 気づいたら歯止めの聞かない自分がいました。
社員20万人を超える大企業で部長職にある50代男。うつ病、対人恐怖、視線恐怖、会話恐怖、自殺未遂、女性を好きになれないなどの苦闘の記録
対人恐怖症・アダルトチルドレン・トラウマ・人間関係の悩みなどに。カウンセリング&心理学講座。
初対面でも素の自分をさらけ出し、面接では自分の伝えたいことを伝えられるようになった非常識の方法です。
自分のことどれだけ知ってる?
夫の不倫とクリスマス・・・クリスマスが大嫌い?!
愛ってあったかいんですね~自分再生ステップ1講座全課程終了後のご感想
不倫した夫、いても、いなくても、さみしい!!・・・ホントにさみしい??
お節介することがいい人
断捨離したいナンバー1は?
あなたは幸せにしかならない
可愛い嫉妬は愛される・・・カラッとした嫉妬と、ネチッとした嫉妬の違いを感じました
なんか知らんけど大掃除になってた
絆結び忘年会
他者から認めてもらうための再生ではなく、自分が幸せを感じられる再生を
満月会10回目ラスト 得れたものは大きい
「めずらしいね」と「次に繋がるよ」
夫婦でドンピシャ意見が合って驚いたこと
笑いあえるイマがとても幸せ
フォーカシング・学びのフェーズ1(その2 自分の感じに気づきにくい場合)
フォーカシング・学びのフェーズ2(自分の感じを言葉にする)
好日日記(フォーカシング的雑感)
リフレクション(伝え返し)
「フォーカシングと私」 始まり4 どこに向かって声をかけるのか?
アレルギー専門医を受診して 2
先き延ばし癖に取り組む 1
三つの種
2024年を振り返る
フォーカシング・学びのフェーズ2(その3 自分の感じから離れないためのコツと注意事項)
池見陽先生のセミナーに参加して1
フォーカシングの文献・資料・動画など
ユージン・ジェンドリン(Eugene T. Gendlin)博士について
フォーカシング・学びのフェーズ2(その2 「自分の感じを言葉にする」練習)
AIとフォーカシング
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