睡眠不足がもたらす筋肉への影響とは?
久々に飲んだら効き目があった
睡眠不足を感じたら
わたしの前世は斬首刑
退職後の睡眠
重度心身障害児の娘の睡眠問題
ナイアシンアミドとフラッシュフリーナイアシン
より良い睡眠のために必要なこととは。
【睡眠の工夫4つ】朝までぐっすり眠る方法|若年性パーキンソン病(PD)ブログ
【切実】冬に快適な睡眠のためにしていることを全部書きました
オススメ! 無印良品週間で買ったもの
枕の適切な高さは?枕選びの迷子から卒業たった3分で理想の枕が見つかる方法!
季節の変わり目ですが、しっかり眠れていますか? ポケモンスリープで睡眠管理
雨を数え、羊数える
読本:脳を休めればすべてがうまく回り出す / 大嶋信頼
俺様「交代人格」指原祐希が日々の交代人格の仕事の内容教えたり性格を書いていくので暖かいお返事宜しくお
ベスト・オブ・使えないメンヘラ、ポムコツが、ブログに真人間になる為の成長と生活を綴るブログです。
軽度の知的障害と精神障害の私が、福祉サービスや福祉の人たちと関わることを上手に活用することで、障害でも生きやすくなるために、日々の様子を書いています。 少しでも障害の人や障害に関わる人たちが、生きやすくなりますように。
八壁ゆかり aka ザムザくんです。小説を書いています。 本家小説ブログにメンタルヘルスについてディープに書きたくないので、思い切り吐き出せるブログを作りました。お気軽にお立ち寄りください。
2022年10月に手帳を取得、解離性同一障害を 通して過去と向き合い、それぞれの人格が助け合いながら いまを生きています。24人格います。 不安神経症、パニック発作もあります。
解離性同一障害・双極性Ⅰ型障害・糖尿病・狭心症・肝臓がん・白内障
双極性Ⅰ型障害・解離性同一障害 血糖値1079mg/dL・HbA1c8.3% 精神2級
【クロスステッチ】コーテージガーデン(14ct 図案あり)、何日か分の進捗
2024 10月に手放した数 と クロスステッチ進歩状況
2024 8月に手放した数とクロスステッチ進歩状況
【使い切り】刺繍糸 クロスステッチ始めました♪
HAED〜Family Winter Cabin
【TC】いろはめぐり8枚目 久しぶりに刺しています。
【HAED】Teddy Bear Tree 65%到達記念に全体図載せる。
【HAED】Teddy Bear Tree 64%に到達。
【サンタクロスステッチ】4人目完成!
【オリムパス】12ヶ月の花風景~6月~
【ホビーラホビーレ】スヌーピーと友達。クロス部分終わり。
【HAED】Teddy Bear Tree 残り10万目切りました(*´▽`*)。
【HAED】Teddy Bear Tree 63%に到達。
【サンタクロスステッチ】3人目完成
ロングドッグサンプラー2024 4/17【クロスステッチ】
欠けた前歯の治療
うつ病管理のためのストレスフリーな生活ガイド~自己ケアと習慣改善で快適な毎日を実現する実践的アプローチ~
うつ地獄日記 623
ニトリのNウォームの敷きパッドを洗濯してしまいました【2025年】
リタイアで脳に何が起こるのか?
【生活考】あなたは「花見」に行きましたか?..
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新年度気が張ってます
庭に池を作る、池を埋める
作業所317日目、デュファストン服用中の出血
読書:感情的にならない気持ちの整理術 / 和田秀樹
体調不良で休みました…首が動きません。
うつ闘病日記 622
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド353週目(3月30日~4月5日)
うつ病患者の日常課題とその改善策~安心して前向きな生活を実現する実践ガイド~
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