緊張・恐怖感・不安・イライラ・感情コントロールでお困りの方に。脳・身体・心へのアプローチ。
数年前、自律神経失調症、パニック障害を発症、現在に至るまでの体験談や関わり方について紹介します。
50代のオヤジ会社員です。一流大企業で27年ずっと同じ会社に勤務。この度ストレスにより休職生活を始めました(2022年4月)。病名は不安障害で、心療内科に通い闘病中。同じように悩む日やメンタル病を知らない人々に辛さを理解してほしい。
精神障碍者2級のひとりごとを書いています。 時々、ペット(ワンコ2匹・にゃんず3匹)のことも書いています。 ぶっとんだ主婦ですが、ヨロシク(゚0゚)(。_。)ペコッ...
「良い嫁」であるために頑張ってきた結果、 機能不全家族になってしまってる?? いや、最初から機能不全だったことに気がつかなかった? 気がつかなかったフリしてた?? 娘は、摂食障害を発症することでそれに気づかせてくれました。
生き地獄の日々→社会復帰に向けて(うつ病&不安障害&パニック障害)
パワモラハラで会社を退職。うつ病&不安障害&パニック障害17年の50代独身男性が社会復帰に向け日々の事を沢山書いてます!
【ブログ開設1か月】PV数・収益報告【活動報告】
【ブログ1ヶ月目】学んだこと。収益は??
【体験談】ブログを1ヶ月毎日投稿した結果!アクセス数や収益も公開!
初めてのブログ奮闘記 その5(-9日目)~HN決め&X開設編~
初めてのブログ奮闘記 その4(-10日目)~記事練習編~【スクショあり】
初めてのブログ奮闘記 その4(-10日目)~記事練習編~【スクショあり】
個サルでストレッチをサボると後悔します
【初心者必見】個サルに必要なもの
パスが回ってくるのを怖がっていた自分
【初心者必見】初めてでも浮かない個サルの注意点8つ
Lv35 シアゲテ御堂
半年間サボったズボラな私が毎日投稿1ヶ月達成するためにやったこと
【ブログ運営報告】ブログ1ヶ月目
子育てを応援!ここママのブログ運営報告1ヶ月目〜サーバー選定のコツと初心者にオススメSWELL〜
なんとか1ヶ月続きました。ありがとうございます!
幼少期からの虐待で複雑性PTSD、うつ病、ADHDを持つ さとり です。1児の母。30代前半。義実家同居。 社会人歴14年、主婦歴8年。出産を機にうつ病が発覚。
“年齢=就職歴なし”が許されるのは、何歳までか──答えは、最初から決まっていた
生きるって、苦しい。でも、それだけじゃない。「四苦八苦」の先にあるもの。
今日はお休み
“書類選考通過率0.0%”という才能
梅雨時期とは思えない
不眠症、適応障害 再治療 現在
うつ病ブログ地獄の日々 689
『普通に働く』ことが、なぜこんなに難しいのか
“障害者雇用だから安心”なんて、幻想だった
おうちごはん
心が満たされた
「私、今、何が辛い?」私が医師に「本当に伝えたいこと」を話すために続けている、音声メモ活用術
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド363週目(6月8日~6月14日)
作業所255日目、頭がスッキリもせずボーッとする
うつ病ブログ地獄の日々 688
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)