眠れない。一度眠ると起きられない。長い時間眠らないと眠い［ロングスリーパー］。眠りすぎて人生損した気分だ。睡眠リズムで悩んでいる。そんな睡眠障害？から、睡眠障害！までのみなさんの記事。
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24歳の頃の働き盛りに精神障害である、適応障害という病気になりました。 発症から克服までのきろくです。 どういう発症状況だったのか、克服方法は何だったのかなど 誰かの助けになりますようにと、私の経験を載せていきます。
メンタル疾患について心理士の立場から見た考え方を紹介していきます。当事者の方、支援者の方の役に立つようなメンタル疾患を理解するための視点、知識、支援方針などをお伝えしていきたいと思っています。
うつ・双極性障害Ⅱ型の症状・治療費・薬の副作用や、 再発防止のための うつ予防・イライラ解消・仕事の仕方について書いています！ 双極性障害Ⅱ型を発症しました、元ＳＥです。 いまは栄養士免許取得して、研究助手しています。
このブログでは 双極性障害Ⅱ型の 私自身の日々の日記と 2012年1月29日に産まれ 2012年9月15日にお迎えした パピヨンのラッキーとの戯れ日記を書いていくつもりです
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カウンターの隅で、好きなジャズを聴きながらバーボンを飲む。メンタルな部分での苦しみや癒しについても、思ったまま、感じたままを語ります。
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