ネット依存/リストカット/フラッシュバック/過呼吸/人見知り/半ひきこもり・・・と色々悩んでます。
平凡サラリーマンによる趣味雑記ブログ、コミュ障で対人恐怖症ぎみですがそんな自分だからこそ書ける記事があるかもと思いブログを始めました。読んでよかったと思ってもらえるような記事を書けるようがんばります。
日々の些細なことで傷ついたり落ち込んだり…。そんな自分が嫌になったり…。 そんな私の日常を日記のような役割でブログを綴っていきます。
ADHD甥からiPadが欲しいと相談されたけど
メンタル不調で休職するには?当事者が解説
脳と腸の深い関係。脳腸相関の健康の基礎を作る
脳ドックの申請で市役所へ
作業所203日目、体が痛くて疲れやすい
はしゃいで、騒いで、笑顔になれる、特別なセッションとは
適応障害で失った自信を取り戻すための心の整理術
フィンランド人の方にバナナを渡しただけなのにー8
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頭痛、腰痛、首肩周りが痛い
自分が変わらなければ、病気は治らないのかもしれません。うーーーん、難しい😓
一気に冷え込む
姪の相手までするのは疲れる
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