ネット依存/リストカット/フラッシュバック/過呼吸/人見知り/半ひきこもり・・・と色々悩んでます。
義両親、パパ、学生の子供3人と神奈川県で暮らしている主婦です。 義理の両親との同居で本当にいろいろなことがありました。良いことも悪いこともありますが、すべては感謝♪ 気持ちの持ち方、物事のとらえ方をお伝えしていけたら、と思います^^
性別違和(MtF)・統合失調症・広汎性発達障害を持つ三十路半ひきこもりのブログです。日常のことなどをメモしています。
パワハラで退職後、うつ病(ついでにADHD)と診断され無職・半引きこもりで孤独死まっしぐら状態。 とりあえず毎月7万円以下の生活費を目指し、引きこもりでも働ける仕事を見つけて現状脱出目指します!
豆知識 23 コロナ後遺症はビタミンD不足
豆知識 22 コロナ後遺症は自己免疫反応が原因か
マルチミネラルサプリを試した結果〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
マルチミネラルサプリを試した理由と目的〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
豆知識 21 コロナ後遺症とマグネシウム不足の関連性
コロナ後遺症🧠➕️足
豆知識 20 コロナ後遺症は血中貯蔵鉄(フェリチン)濃度が低下
豆知識 19 コロナ後遺症は亜鉛不足
③還元型コエンザイムQoo10を試した結果〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
②還元型コエンザイムQoo10を飲むタイミング〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
①還元型コエンザイムQoo10の摂取理由と目的〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
豆知識 18 コロナ後遺症は大量の活性酸素が発生
豆知識 17 ミトコンドリアの機能不全がPEM発症の誘導か
豆知識 16 コロナウイルスによるミトコンドリアの機能低下
食事療法と酪酸菌摂取を試した結果〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
2025/04/29まだまださみしい
ストレスからくる喉の異物感
今日もうつ病地獄 642
ただ黙ってそばにいることも必要なんだね。知ってた?💖今日のハッピースピリチュアル‼️
なんだか疲れた
ちい活:ちいかわラバーバンドをやっと見つけた! ほか最近のちい活について
精神科通院日で涙、インチュニブ14ヶ月目
【精神病】うつ病の人の特徴??
今日のうつ病地獄日記 641
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド356週目(4月20日~4月26日)
【50代のうつ病と早期リタイア】働かずに穏やかに生きる方法
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眠気と頭痛
いつの間にか世間はゴールデンウィーク
挨拶さえもまともに出来ない人達
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