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「面倒くさそう」で終わらせないで。こだわりの奥にある価値に気づいてみよう

真面目で頑張り過ぎるアダルトチルドレンが、手を抜けない理由

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【つれづれ】大人になった今こそ、「好きだったこと」にもう一度会いに行こう

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呼吸が止まっていませんか？心と体に安心を届ける小さな習慣

ロジカルに落とし込んだ③つ目の視点

アダルトチルドレンとは？～生きづらさの正体と、回復への道筋～

がんばり屋さんほど眠れない夜。心がしんどい時こそ、“眠る力”を大切にしてほしい

願望が叶わない理由は“愚痴や悪口”？動画で聞いた一言。

職場・家族・友人、人間関係がスムーズになる「聞き手」側の5つのコツ

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職場・家族・友人、人間関係がスムーズになる「話し手」側の伝え方5つのコツ

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【毒家族】親の言葉にあなたが傷つかなくていい理由〜「毒親の言葉」に振り回されないために〜

夫の不倫で固くなった心を、再び柔らかくするためには･･･

全然一緒にいないけど、「一緒にいる時間が大切だ」と言った夫

心を痛める子どもの事を思うと、切ないです･･･

過去の夫の言葉が忘れられない！許せない自分を救う方法

過去にケリをつけない生き方

Q＆A■「私は、稼いでいないので、 お金を使うことに抵抗があります」

あなたの気持ちが少し落ちいたら、不倫した夫の気持ちも考えてみてください

「夫と話すのが怖いです」そんな人は、直感を大切にしてください

夫の不倫･･･誰にも言いたくないけど、 誰かに聞いてほしいと思う時

「何のため？」と、原点に立ち返って、見直された事がある

頑張っても頑張っても、夫婦の溝が深まっている？！時には立ち止まって、検証してください

母の日を前に、母に会いに行きました

ステップファミリーの悩みを一人で抱えないで！頼れるカウンセリングサービスまとめ

「不倫した夫に怒り心頭です 夫が憎くてたまりません」･･･そりゃ、そうですよ！！

「ごめんなさいって 言ってくれて ありがとう」