個人的日記… ぽんこつです。。人格破綻しているので会話が困難です。。 ついでに糖尿病です。。
夫の不倫で固くなった心を、再び柔らかくするためには・・・
全然一緒にいないけど、「一緒にいる時間が大切だ」と言った夫
心を痛める子どもの事を思うと、切ないです・・・
過去の夫の言葉が忘れられない!許せない自分を救う方法
過去にケリをつけない生き方
Q&A■「私は、稼いでいないので、 お金を使うことに抵抗があります」
あなたの気持ちが少し落ちいたら、不倫した夫の気持ちも考えてみてください
「夫と話すのが怖いです」そんな人は、直感を大切にしてください
夫の不倫・・・誰にも言いたくないけど、 誰かに聞いてほしいと思う時
「何のため?」と、原点に立ち返って、見直された事がある
頑張っても頑張っても、夫婦の溝が深まっている?!時には立ち止まって、検証してください
母の日を前に、母に会いに行きました
ステップファミリーの悩みを一人で抱えないで!頼れるカウンセリングサービスまとめ
「不倫した夫に怒り心頭です 夫が憎くてたまりません」・・・そりゃ、そうですよ!!
「ごめんなさいって 言ってくれて ありがとう」
「これからも自分と仲良くしていきたいな」~ライフスタイル診断を終えて
時間とお金の使い方を変える~あなたを幸せにするのは、夫ではなく・・・
お稽古の継続と、定期的なメンテナンスの必要性
夫にとって都合のいい人ではなく、あなた自身にとって、いい人でいてください
豚カツ♪頑張ったよ私!・・・でも、夫にはわからないのよね・・・から、気づいた事
過去の夫の言葉が忘れられない!許せない自分を救う方法
Q&A■「私は、稼いでいないので、 お金を使うことに抵抗があります」
夫の不倫・・我慢しないでください。我慢は美徳ではありません
まずは自分の気持ちに気付くところから。
あなたの気持ちが少し落ちいたら、不倫した夫の気持ちも考えてみてください
忘れてしまいたいのに、忘れられない・・・それは、幸せな事なのかもしれない
平和と罪悪感は対立の関係にある~ライフレッスン読書会・第6章 罪悪感のレッスン
罪悪感で苦しい時の対処方法
成長速度にビックリしました
元には戻らないけど、新しく、イイモノに生まれ変わるのです
PTSDと複雑性PTSDの違い – 自分のつらさに、名前をつけてみる
本の紹介~「傷の声」絡まった糸をほどこうとした人の物語
【2025年4月30日現在】私が飲んでいる薬とそのリアルな効果
うつからの回復が難しいと感じるあなたへ ― トラウマとケアの視点から
バレンタインチョコー2/14
直されると全否定されたと感じてしまうー2/15
気圧と片頭痛ー2/16
片頭痛は3日は続くのだー2/17
とまらない劣等感ー2/20
「本当の自分」がわかる心理学ー2/21
幼稚な同僚にムカムカー2/22
今日は自助グループでおしゃべりして発散ー2/23
片頭痛と心療内科と自己嫌悪ー2/27
お母さんの木ー2/28
助けを求めることも大事
このまま放っておいたら、みんなで共倒れするしかないかも…夫の弟を見ていて感じる怖さ
【みき】役所は天敵です
【ゆっちゃん】ママは退院3日目で就労移行へ 体験記33
【ゆっちゃん】あーちゃん高校2年 ママは措置入院②体験記32
ほいほいほーいって言ったら描いてくれるChatGPTのすごさ
合う合わないを超えて、すべてを大切にする
試用期間で切られるかもしれない
変わらないようで少しずつ進んでる、そんな平日という名の迷路
就労A40週目終わり-CASIO × asicsモーションセンサー CMT-S20R-AS-
【みき】受診の仕方 作戦結果報告
統失騙り保険金詐取 組織的関与か@S
今年は持病のお祭りだぁ~
お手軽AIに甘えてたボクが、Stable Diffusionで膝から崩れ落ちた話
【ゆっちゃん】あーちゃん中学2年~高校2年 ママは措置入院②体験記31
【みき】運動より受診の仕方を習いたい②
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