40代からの挑戦。 ・初心者ブログ ・すき間時間の作り方 ・双極性障害の旦那さん ・子育て ・猫 について書いていきます。 孫に囲まれた幸せな老後を送ることが目標です。
ぼちぼちへっぽこクリエーター ピグとブログで息抜きしてます/精神科デイケア/カウンセリング
幸せとはなんだろう?〜本当の「わたし」と出会う旅〜
「人に甘えられない私」は悪くない:トラウマと自律神経から読み解く心の仕組み
「ゴロゴロできない私」を卒業するまで~ポリヴェーガル理論とパーツ心理学でひも解くアダルトチルドレンの緊張の正体〜
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肩がぶつかった時、なぜ怒りが湧くのか?~心理学で見る心の反応~
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【トラウマ】怒りっぽさ・不安・モヤモヤの正体。“こころのフラッシュバック”との向き合い方
いじめ・小さな世界からなかなか出られない
なぜパニック発作が起きるのか?体験談とともに学ぶ、発作のメカニズムと対策
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体は戦友であり、親友~もっと体の声を聴こう~
【人間関係】なぜアダルトチルドレンは人間関係がうまくいかないのか?
なぜアダルトチルドレンは人間関係がうまくいかないのか?〜トラウマ反応と脳のシステムから優しく読み解く〜
トラウマは泣きっ面に蜂!
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2025年5月1日(いっぴ)のイッピさんの朝 ― “真”イッピの日
【月占い】5月
「今日から5月 皐月さつき」
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今日は何の日4月25日は世界ペンギンの日「ドンキーコング トロピカルフリーズ」を紹介
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承認欲求に悩むあなたへ「もっと認められたい」がラクになる3つのステップ
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