過食・激やせ・モデル・リバウンド。15年のダイエットを経て、痩せる食べ方とマインドを伝えます。
今週の目標達成率:20250524
気ままにおやつタイム♪ラスクといちごジャム
やる気も財布も開かない日が、最強の節約だった。
心のざわざわから、大丈夫だって思えるように…
「神すぎて黙れない」業スーのイギリス食パンに沼った話
手続き事が難しいみたい
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ブログの裏話も?X始めてみたよ〜!!
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こころをほぐす時間~ASDと双極性障害と私のリラックス法~
こころが強ければ大丈夫?――その思い込みが危険なとき
【日常】部屋の温度が29度!でも扇風機の風が最高に気持ちいい
まだ本格的に暑くなる前にエアコン節約!!
できなかった日があってもいい。自分に優しくいたい
自分の心を回復させてあげる
どんな感情もあっていい
人生色々ありますが それでもうまくいく!!
あなたの気持ちが少し落ちいたら、不倫した夫の気持ちも考えてみてください
「気になったから、行ってみた」これぞ、運がいい人の特徴です
忘れてしまいたいのに、忘れられない・・・それは、幸せな事なのかもしれない
平和と罪悪感は対立の関係にある~ライフレッスン読書会・第6章 罪悪感のレッスン
夫ではなく自分に矢印を向ける
罪悪感で苦しい時の対処方法
成長速度にビックリしました
幸せとは
「夫と話すのが怖いです」そんな人は、直感を大切にしてください
元には戻らないけど、新しく、イイモノに生まれ変わるのです
ロスにならない為の生き方
夫の不倫・・・誰にも言いたくないけど、 誰かに聞いてほしいと思う時
自分の心を回復させてあげる
夫の不倫 離婚の危機を乗り越えた方法
どんな感情もあっていい
人生色々ありますが それでもうまくいく!!
あなたの気持ちが少し落ちいたら、不倫した夫の気持ちも考えてみてください
夫ではなく自分に矢印を向ける
幸せとは
ロスにならない為の生き方
夫の不倫・・・誰にも言いたくないけど、 誰かに聞いてほしいと思う時
「何のため?」と、原点に立ち返って、見直された事がある
私がしなきゃ誰かするの?
『自分の人生』のハンドルを自分で握る
目的のある学び!まずは自分。自分の事を大切にするって・・・2day講座初回を終えたご感想
「夫の不倫に囚われる人生は、もう嫌だ!!」
信じることができないことをしたのは夫です
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