12年目のメンタルコンサルティングTerra
自分に嘘をつくとロクなことはない話
【穏やかな日々】刺激的な毎日にも憧れますが、穏やかな心を保つことは何よりも大切です。
学校ってなんだ?
読本:イラスト&図解 知識ゼロでも楽しく読める!心理学
【夢中になれるもの】が人生を変えるキッカケになる!
いや~、久しぶり
【人から怒られたくない】仕事で怒られることを回避したい。という思いは、ストレス解放への原動力となります。
【生きづらさ】何者にでもなれるし、何者でもない(エピジェネティクス)
限界は「突破する!」と考え方ではなく、「活かす!」という考え方に変えると気が楽になります。
【考えすぎない人の考え方】世の中には”流れに任せる”のが最適解のこともあります!
【仕事をバックレたい】と思っているあなた。真面目でHSPな人ほど職場で苦しむ理由と私の体験談
【自分の為に生きる】HSPだからこそ、”自分にやさしく”生きる方がうまくいく
何者にでもなれるけど、何者でもない(エピジェネティクス)
夫婦2人で暮らすと言うこと
自分の中に神様がいる
【つれづれ】季節を感じる心のゆとり、持てていますか?
季節を感じる心のゆとり、持てていますか?
夫への怒りを俯瞰してみる
あなたの価値は、本当に外側の「何か」で決まるもの?
あなたがなかなか変われなった理由は〇〇かも?
自分でコントロールできるものって、なんだろう?
【毒家族】これが当たり前だと思ってた・・・機能不全家族の隠れた特徴
これが当たり前だと思ってた・・・機能不全家族の隠れた特徴
人生を変えたいと思った時はどうする?
完璧を目指さずに、完璧なあなたになる方法!
ストレスの元をなんとかしなくてもいい
【生きづらさ】何者にでもなれるし、何者でもない(エピジェネティクス)
何者にでもなれるけど、何者でもない(エピジェネティクス)
境界線が曖昧なアダルトチルドレン
初めて精神科・心療内科に行くまでの必要な心構えについて
精神科通院日、インチュニブ13ヶ月目
【初めての精神科・心療内科】初診はどんなことをするの?
チンピラのマインドコントロール
【えっ!? なんで!?】嫁の不思議な癖!?
就労移行支援事業所は通った方がいいのか
【驚愕!!】言いたい事 言える〇〇は凄い!
職人の役目
春休みで帰省&今日は何の日
通院日・雑記
旦那様精神科受診 2024年9月14日
NTTコムチェオの在宅コールセンタの仕事へ応募しました。
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2025年3月】
両親が介護に[269]旦那様に付き添いの精神科で・・・ 2024年7月17日
ひきこもりでたまにしか外出しないのに、そんな日に限って天気予報は雨
過去の出来事に色を付けるのは、イマココの意識です~過去の捉え方は変わります
夫の不倫に負けないで、お顔が晴れる毎日を目指しましょう「みんな顔晴れ~♪」
2025年度のスタート サポート活動6年目に入ります
慣れなくてよかったわ
目を覚ますかどうか決めるのは夫です 変な夢より楽しい現実の方が魅力的だと気づいたら目を覚まします
終始笑ってたよ^^
日常から離れる
絶対に必要なモノではないモノこそが、大事なのです
~奇跡のような旅~ グループシェアコース同窓会ご感想②
愛されていない事が悲しいのではなく、愛せない事が悲しいのです。心のままに愛する勇気を・・・
夫の不倫を知ったあなたへ
夫が不倫していたと知って、不安な気持ちが溢れる時は・・・
グループシェアコース同窓会ご感想頂きました
創ることができたオアシス
メッセージ
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