休養日 &お腹が空いた
ADHD主婦のための暑さ対策!体力と集中力を守るアイテム3選
朝の準備が間に合わない人へ 仕度ステーションと“時間の見える化”で焦らない朝を
パート 我ながら珍しく行動に出た
寝違えた
“支援を活用できる人”だけが、支援を受けられる社会
新しい食洗機がきた・腰痛
購入品 トライアル・ペットショップ・セリア・ドンキ
休養日 &不審な物音で寝不足
ADHD主婦の夏バテ・熱中症対策!首掛け扇風機&冷却タオル+心の処方箋
ADHDママ必見!人気冷感枕&ひんやりクールシート+発達障害ケア本で夏をラクに🏖
おうちごはん
作業所257日目、部屋が暑い
パート 何のために働くのか?
発達障害の診断は受けるべき?受けないべき?
不安のネガティブループから抜け出す方法 — 心地よさを育てる神経系アプローチ
自分を褒めてあげられるようになった私
トラウマによる解離から心と体を取り戻す ─ 安心感を育てて「今ここ」に戻る方法
g47 戦略的引きこもり
トラウマ克服には「準備」が必要です ─ 心の体力を育てて安心して向き合う方法
トラウマが生む不安からの解放 ─ 安心感を育てて心と体をゆるめる方法
【体験談】トラウマ克服の先にあったのは、楽しめる私だった ― 着付けで見えた心の変化
トラウマ克服の先にあったのは、楽しめる私だった ― 着付けで見えた心の変化
トラウマによるビリーフを解放する方法 ─ 幼少期の無意識の信念が人生に及ぼす影響と変え方
怒りを感じたくないあなたへ。安心を取り戻すヒント
トラウマは過去を話さなくても癒せます~あなたの心を守る安心の克服法~
食事中くらい、スマホを置いて。五感とつながる「自分を満たす時間」
あなたの声を聞かせてください
受け取り下手
心の中はまるで“大家族”──厳しさも不安も、すべてはあなたを守るためだった
断乳がきっかけで産後クライシスを抜け出せた話
その人と一緒にいる時の自分が、好きかどうか
夫を諦めた私ですが・・・夫が邪魔な訳ではないのです
キット、前進中!!・・・だよね~^^
スピード離婚も人生のシナリオ・・・
「ぬるま湯に満足するな!」もしかして、ぬるま湯はとっくに冷めきっていませんか?
本当に、不倫した夫がいいのか・・・
国際結婚の大変さ、育児を通して初めて知る。
自分一人ではどうしようもなかったことが・・・2day講座(自分再生基礎講座)終了後のご感想
最悪な出来事を経験したけれど最悪な人生ではない・・・最悪な出来事と最悪な人生はセットではない
完璧な夫は妄想!!ありのままの自分を認め、ありのままの夫を認める
NEW・読書会 募集中■心の処方箋・アドラーの72の言葉
本当に夫婦関係を改善したいのか、改善した方がいいと思っているのか、本当はわからないのか・・・
自分の幸せを優先する選択
初めて母子別室で寝た日。
【マンホール蓋】町田市・雨水②、町田市・汚水③
【マンホール蓋】町田市・市章②、町田市・制水弁
【マンホール蓋】京都市・防災②、京都市・電気⑨(友)
パレイドリア現象が怖い時もあるもの、左右されないように心掛ける術
【マンホール蓋】京都市・雑排水、京都市・防災
【マンホール蓋】横浜市・電気①-3、横浜市・市章㉞
【マンホール蓋】町田市・おすい③、町田市・汚水
パレイドリアンの視る亀仙人(Series1116)
パレイドリアンの視る米担当大臣(Series1117)
【マンホール蓋】京都市・仕切弁③、京都市・止水弁③
【マンホール蓋】町田市・雨水、町田市・K
【マンホール蓋】京都市・電気⑧、京都市・友③
【マンホール蓋】亀岡市・仕切弁①、亀岡市・仕切弁②、亀岡市・仕切弁③
【マンホール蓋】京都市・防火水槽①-2、京都市⑦
【マンホール蓋】横浜市・電⑳、横浜市・電㉑
今日できたことを3つ以上書き出してみよう
0621★★【超重要】アルシオン・プレヤデス特別版15:テドロス・アダノム、医者でない、中共、WHO‐ゲイツ、汚職、大量殺戮(1:04:07) / ボーデン博士「ワクチン接種者は4年経ってもスパイクタンパクが大量に残り、免疫が暴走する」/ 台湾の新型コロナの週間の死者数が2025年で最大の38人に / トランプはイスラエルの資産★イスラエルロビーやスポンサー、パランティアとの深い関係 / コロワク後遺症の重大発見「スパイクタンパクが、消えていなかった」その記録は1600日超え / 最も悲しい皮肉は、ユダヤ人がナチスに変貌し大量虐殺を犯していること。アメリカで大規模な反戦運動😍
0620★★著名人達が、ワクチン接種後に副反応や死に見舞われている 第三十一弾(16:22) & 第三十二弾(11:35) /「打てば打つほど死亡率上昇」コロナワクチンの異常事態をキャンベル博士が暴く / ボーデン博士「日本で接種中のレプリコンワクチンは停止不能だ。一度接種したら最後、mRNAは体内で増え続ける」/ ブッシュ・ジュニア、オバマ、バイデンと同じ帝国主義の道を進み始めたトランプ / 逆転写、異常な遺伝子発現を検出。コロナのPCRテストで遺伝子情報は盗まれていたのか? / プロパガンダの9つの原則。イスラエルが主導権を握っており、アメリカが強力な支援を提供している😍
0619★★【超重要】アルシオン・プレヤデス特別版14:バード少将、勲章を受け、歓呼され、その後忘れ去られた地底への旅(44:31) / ワクチン接種を繰り返すと免疫系を弱め、癌など生命を脅かす状態につながることが研究により判明 / 新たな中国ウイルスが欧米に拡大し、日本にも上陸間近/感染力は従来株よりはるかに高く免疫を回避 / 戦争屋の最高責任者:トランプはハザール人が設置したネオコン・シオニストの大量虐殺狂人であることを自ら暴露している / いやぁ〜、何度見てもジワるw「医療業界が利潤を追求する」という構造自体にメスを入れないと / つまり今私達が挑まなければならない対決はディープステートとの戦いです。日本のDS政党DS人脈😍
夫が役所で怒鳴り暴言〜これが双極性障害“躁状態”の始まりだった?〜
0618★★政治家や高官が、ワクチン接種後に副反応や死に見舞われている 第五弾(11:29) & 第六弾(9:26) / ダルグリッシュ博士「mRNAはワクチンではなく恐ろしい遺伝子治療だった。ゲノムに統合され多くのターボ癌を生んだ」/ ジョー・ローガン「ビル・ゲイツはワクチンの株を売ったとたん、ワクチンがいかに効果がないかを語り始めた」/ 人口削減計画 Dr Vernon Coleman / 医薬品の広告は報道機関に対する影響力を買うのだという / イスラエルのイラン攻撃がDSによって15年以上前から計画されていた証拠😍
0617★★【超重要】アルシオン・プレヤデス特別版13:ファウチ、大量殺戮、武漢の生物兵器への資金、ファウチ教、新たなメンゲレ(1:31:47) / イスラエルはパレスチナ抹消を世界が認めるまでイラン攻撃する? / イスラエルによる先制攻撃から立ち直ったイランの報復攻撃でイスラエルは混乱 / こういう映像見てもおかしいと思わないの?西洋の人口を移民で置き換えることが議論されている / NHK党が統一教会と組むと会見で発言。自民党が選挙で負けそうな時は「有事」を宣言すればいいわけか / NoKings抗議活動に21億ドル?イスラエルが米国とイランの軍事衝突を引き起こそうとしている😍
0616★★著名人達が、ワクチン接種後に副反応や死に見舞われている 第二十八弾(17:11) & 第二十九弾(12:33) / ビルダーバーグエリートが2025年の公式アジェンダに「過疎化」を追加 / ワクチン接種後に「鉄や磁石が皮膚に付着する現象」が本当であることを示した査読済み論文。そして、推測ながら、その原理も / 韓国の研究所が哺乳類に対して100%の致死性の持つ鳥インフルエンザを作製 / これは単なるパンデミックではありませんでした。これは地政学的な情報イベントでした / ビルダーバーグ「人口削減」が公式議題。お金の流れを追え。日本政府がすすめてくるものは逆張りが正解😍
0615★『放送切断から枠を取り直し』元保守・右翼だった私が断言する。憲法9条こそが国防の最大の盾であり矛だ /★【超重要】アルシオン・プレヤデス特別版12:バイデンの命令に反対する知事、上院議員、判事、検事(46:51) / ケムトレイルのパイロットが死の床について告白している:「ビル・ゲイツはアメリカ人のホロコーストを計画している」/ イスラエル軍によるイラン攻撃の背後に親イスラエルの米中央軍司令官 / WHOによって日本の国民皆保険制度がつぶされる?/ ケネディ氏は製薬会社のテレビ広告を禁止する準備している。ワクチン業界の腐敗について / ビートたけしに拍手。ナチスと同じことをしている。イスラエル軍、イランの核関連施設を空爆😍
0614★枝野幸男は改憲派に忖度したのか?【バーチャル国会 第1000回】/★アルシオン・プレヤデス、ニュース100-2021: 魂をかけた戦い、真実への目覚め、市民の抵抗(15:32) / CDCマローン博士「コロナワクチンのスパイクタンパク質は臓器に永久的損傷を与え、将来世代にまで影響を及ぼす」/ イスラエル空軍の攻撃でイラン革命防衛隊の幹部が殺害され、イランは報復宣言 / 尾身効果で過去の発言や映像がネットで再び(笑)/ CDC諮問委員会メンバー全員を解雇後、マローン博士らコロナワクチン批判者を任命 / ロサンゼルスのICE反対暴動の背後にいるのは誰か?😍
うつ病日記:眠れません~メンタルクリニック通院
0613★★著名人達が、ワクチン接種後に副反応や死に見舞われている 第二十五弾(17:06) & 第二十六弾(11:00) / CDC諮問委員会マローン博士「コロナワクチン接種者は未接種者より感染、発症、死に至る可能性が高い」/ RFK、人口削減計画を調査するための新たなワクチン委員会を発表 /【悲報】小泉進次郎農水大臣が放出する備蓄米は「カビ毒」の検査がいつの間にか“任意”にされていることが週刊新潮の取材で明らかに...もしかしたら、私たち消費者は知らぬ間に「カビ毒」を口にしてしまうかもしれない... / とりあえず「最初から重症化予防しか言ってない」は完全に嘘ってことがわかった / ゼレンスキーが認めた。GHQ「日本人は識字率は高いが考えは小6程度の知能」という研究結果😍
0612★★【超重要】アルシオン・プレヤデス特別版11:アメリカの自由の奪還に向けた闘い、その起源の権利と価値観(1:36:17) /「ワクチン」が脳幹機能不全を引き起こし、乳幼児突然死症候群を引き起こすことが研究で判明 / 米政府の研究者ら、コロナとインフルエンザワクチンの同時接種で脳卒中リスクが上昇すると警告 /【衝撃】がん検診で寿命は延びない⁉️ それ、世界ではもう“常識”なんです / RFKジュニア、CDCのワクチン諮問委員会(ACIP)の17名全員を解雇 / 消費税+緊縮財政は上の階級が下の階級から収奪する仕組み。ロス暴動はソロスによる作戦の臭いがする😍
0611★★アルシオン・プレヤデス、ニュース99-2021: 磁気、ナノ粒子グラフェン、ワクチン、人口削減、トロイの木馬(26:48) / インフルエンザワクチン比で致死性心疾患1,152倍の衝撃/「mRNAワクチンは遺伝子治療」―セベニ博士が警告 / 「日本人が世界を救う具体的な3つの方法」上・下巻 大西つねき著 / うつ病患者への「抗精神病薬療法」は自殺を含む全死亡率を上昇させるという論文 / ワクチン推しの医師に科学はなかったということ。彼らこそが反科学だったということ / 原発事故判決 責任の所在は見えぬまま。専門家達の共通点は自ら責任取らないこと。ロサンゼルス暴動😍
うつ病日記:今日も生きているぞ
お稽古を意識したら、素敵な変化が現われました!勇気は伝染します
夫を諦めた私ですが・・・夫が邪魔な訳ではないのです
頭で「わかる」だけではなく、体感ワークを通じて理解する~SMILE講座のご感想
シェアは愛です 受け取ってね♡
私にとって大きな手放し
やらかされ仲間(笑)って・・・お前が言うな~(笑)
キット、前進中!!・・・だよね~^^
「ぬるま湯に満足するな!」もしかして、ぬるま湯はとっくに冷めきっていませんか?
世界平和は、家庭平和から・・・それは、愛のある対話から始まるのです
本当に、不倫した夫がいいのか・・・
そのまんまのあなたでいいよ
あの時の私の中の答えは
自分一人ではどうしようもなかったことが・・・2day講座(自分再生基礎講座)終了後のご感想
最悪な出来事を経験したけれど最悪な人生ではない・・・最悪な出来事と最悪な人生はセットではない
完璧な夫は妄想!!ありのままの自分を認め、ありのままの夫を認める
【ASD】雑談の輪に入れず、情報がもらえない
“雇ってもらえた”だけで、もう捨てられてた
“空気読め”がルールの職場で、俺は何も読めずに消えた
今週の目標達成率:20250621
“雇用された”だけで終わる人たち
療育(児童発達支援)の見学体験に連れて行くだけで大変…不安と警戒心が強い子の対策
当院に通う子のパパ達の進化
同棲解消=嬉しい?彼の心境を自分なりに考察してみた
ASDの人は、こうして適応していった
彼はやっぱり感情の理解が難しい
メンタルを壊すまでが“試用期間”ですか?
“障害者雇用”は、健常者のまねが上手い人用でした
クーラー始動
保育園に通いながら療育施設に通う【併用通園の通い方】支給量(上限日数)・送迎パターンを考えて…
彼は常に論理的思考。だけどその実情は。。。
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