精神障碍者2級のひとりごとを書いています。 時々、ペット(ワンコ2匹・にゃんず3匹)のことも書いています。 ぶっとんだ主婦ですが、ヨロシク(゚0゚)(。_。)ペコッ...
日々の日記みたいなようなものです。精神科に行かず長年引きこもってきた人です。精神疾患もちで、発達障害(自閉スペクトラム症、学習障害、境界知能、パニック)、不安障害、うつ病です。うーうーあーあーうなります。発作が出ます。よろしくお願いします。
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鏡の法則が改めて腑に落ちた!ご自愛で現実創造をしよう。
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11.あなたが「性に消極的」なのは、あなたのせいじゃない。日本という文化が作った「静かな檻」を解く。
⑦ よがっているふり、もう卒業。頑張るのをやめた夜に、脳が「本当の快感」に溶ける理由。
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暑中
東出昌大の野営デトックスの最新話を見逃さない
週初め...いきなりメンタルをやられる...
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夫からのザンネンなお誘い
今度はムシされてるみたいです。
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【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド415週目(6月7日~6月13日)
土日にやることなくて鬱になってた
うつ病の生活保護ですが、自立支援医療の更新手続きをしてきました【2026年】
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冷蔵庫の中が「ぎゅうぎゅう詰め」な人ほど、新しいチャンスが入ってこない理由
世界一、いじわると言われました。とゲーム課金の結論
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「忙しい」を疲れから充実感に変える工夫
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今週の目標達成率:20260614
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忙しい日々にも「自分と向き合う時間」を〜翌日ジャーナリング〜
美容院でモヤッとしたこと
わたしと猫の「ひとり」の時間
ストレスとの向き合い方|ストレスコーピングと中医学で考えるセルフケア・養生法
茨木支援学校様より講座のご依頼を頂きました
体調が良い朝を迎えました。。。
孤独だった親だからこそわかること
手が離れる、ということ——育休明けの内線電話から、温泉で泣きそうになった日まで
抗うつ薬の離脱症状で起き上がれない日々。。。
発達特性のある子とおねしょの話
ADHDで障害者手帳はもらえない?3級をもらって感じたメリット・デメリット
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高専だけじゃない|高卒資格を取りながら専門スキルが学べる学校の種類と選び方【発達グレーの進路】
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大学を辞めたい息子が英語を始めた理由
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初めて眠らず学校に向かった朝
発達障害の診断名、こんなにあるの?——ASD・ADHD以外に知っておきたい診断と、わが家の子どもたちに重なっていたもの
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