愛着障害や全般性不安障害などを治療中の人です。日々の気づきや私の人生観を書いています。
パワモラハラで会社を退職。うつ病&不安障害&パニック障害17年の50代独身男性が社会復帰に向け日々の事を沢山書いてます!
紫陽花の季節に想うこと
#418 生きるのは大変だけど明日の為にできること
読書:自律神経のなかで最も大切な迷走神経の整え方 / 小林弘幸
ロジカルに落とし込んだ③つ目の視点
「人生はゲーム」か?マインクラフトにハマる勉強が苦手な娘
「絶対」をつける人間の「絶対」は当てにはならない
ウマが合う人合わない人
大人卒業
他人と比べる前に、自分の声を聞いてみる
夫婦喧嘩は「心の鏡」? 過去のパターンを乗り越えるヒント
他人の愚痴を言う人間の心の中はどうなってるのか考えてみた
5月27日双子座新月の星読み。風の時代を見据えて今世の課題に取り組み始める時期!
不穏な世界で淡々と日常を送るも良し、諦めてそこで試合終了にするも良し。
宝くじで高額当選したらどうするのか考えてみた
仕事も恋も“無理しない”がちょうどいい:人間関係に悩むあなたへ
【全般性不安障害】大きな音が怖くて休むことが難しかったときの話
キッチンに立つ気になれない日
少しずつ改善しています。
あがり症の三碧木星さん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡
あがり症の二黒土星さん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡
【セリア】&【GU】での購入品
イライラを解決!
安神平肝類 / 安神類、平肝熄風類、開竅類の徹底比較:中薬の選び方ガイド
八白土星さん☆11月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡不安障害ママを九星気学で応援!!
四緑木星さん☆11月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡不安障害ママを九星気学で応援!!
九星気学とは?
運気とは?【九星気学】
運勢とは?【九星気学】
【ダイソー】での購入品♪
六白金星・2024年運勢【九星気学】あがり症、不安障害でも前向きに♡
クレカ引き落とし額と住宅ローン残債
【節約失敗】車はやっぱり金食い虫
オムツのサイズ迷子。苦笑
【実家の断捨離】不要品の売上金と、お片付けあるある。
家族が断捨離してくれない?まずは自分を整えたら、夫が自然に動き出した話
まずは自分の気持ちに気付くところから。
【総額いくら?】小学校の水泳授業に必要な物
赤ちゃん《初》旅館デビュー!
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今月貯まったWAON POINTを公開【5月分】
クーラー開始!
【青ヶ島まとめ】日数・宿泊・ヘリ予約・予算・サウナ・人生初のソロキャンプ(初心者)
青ヶ島で初対面の人が、広い家に泊めてくださった
【5/28】阪神-DeNA。僕は甲子園4戦目。
二男、こんな子です
ADHDの人に向いている仕事
夜になると頭痛と倦怠感が出やすい
神慈秀明会の宗教団体施設がある、黄島。夏季錬成会が気になる。
「ずっと“なんか違う”と思ってた私が、ASDとわかるまでの体験談」
中学1年生 【市の発達相談】受けることにした理由
発達凸凹【軽度三角頭蓋】手術しなかった中1娘の記録
青ヶ島の民宿(2軒)が酷すぎた「ガソリン代かかるんで送迎しません」
作業所247日目、暑い
自分に合う高校ってどれ?学び方・費用・サポートで比べてみました
格別な地熱料理【東京 青ヶ島:地熱釜(ひんぎゃの蒸し窯)】
学校と家庭で連携していくことの難しさ
マインドフルネスの空虚と危うさ――“癒しの産業”に取り残される声
【AI武士が語る。】動物と触れ合うことで生じる人間の変化 ~10章の心身修養録~【34巻】
【AI武士が語る。】娯楽との付き合い方とリフレッシュ術 ~現代の疲れを斬る10章~【35巻】
”備蓄米の販売で国民は怒りの反応”
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眩暈の嵐中
うつ病ブログ地獄の日々 670
【AI武士が語る。】身近な依存、その正体と向き合い方【31巻】
体調の波が珍しく、かなり落ちている。
躁鬱の反復横跳び
【5/27】日記。明日は4度目の甲子園。
「見るだけ・ためるだけで月4000円分に!主婦のゆるポイ活5月成果」
ふたご座新月
イライラと悲しさが溢れてきてストレスMAX
うつ病ブログ地獄の日々 669
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)