群馬県在住の30代独身女性VIPブロガー・らーずです。人目を気にして我慢しながら働き「うつ病」になり退職した経験を元に、「もう2度と気に入らない上司にペコペコする人生を送らない秘訣」を書いています。
最近行ったコンサート2つ
シンフォニア・ヴァルソヴィア:来日公演2025の情報まとめ
ライリー・ホールデン・コート=ウッド:期待の若手指揮者にインタビュー!
クリスチャン・ツィメルマン:来日公演2025の情報まとめ
fffとsf(笑)
プラハ・フィルハーモニア管弦楽団:来日公演2025の情報まとめ
ロイヤル・フィルハーモニー管弦楽団:来日公演2025の情報まとめ
【最新】吹奏楽の不人気楽器ランキング【人気がない理由も解説】
ショートショート『楽譜倉庫から』
ショートショート『眠っていた音』
ショートショート『歪んだマグカップ』
短編小説『遠くから響く音』
眠れるクラシック音楽ランキング
コンサートへ行く前に、曲の予習をするメリット・デメリット
コンサート遠征の持ち物リスト【日帰り・宿泊別】
死にたい気分になったとき対処
なぜか「死にたい」気持ちが出て来る
今週4日間働いた感想。体調もメンタルもしっかり悪い
生きてるだけで怖い(愚痴回)
小中高生の自殺者数、過去最高の527人に~3年連続500人を超える高止まりに社会の危機感はあるか(JNNの「TBS NEWS DIG」関連記事も紹介)
中学生Kさんの希死念慮~ヤングケアラーという児童虐待
1年間、あなたもわたしもよく頑張った!
生きるのが面倒臭い
本の紹介~自傷行為、希死念慮、援助希求をしない子どもたちへの理解のために
f21 生きる意味はない
【体験談】死にたいと言いつつ、本当は死にたくない
よ遺書
本「365日の絶望歌詞集 明けない夜に読む」私は絶望のど真ん中にいます。多分浅瀬ですが。
男に入れあげるシングルマザー
鬱すぎてできた曲
うつ病非正規、新年度スタート
初めてのサロン②
人気のデザイン
おかしな世界
心、癒されますようにm(_ _)m
身体と脳がフワフワポワポワしていて、身体に力が入らない。皆さんはどうですか?
うつ病日記 617
うつ病患者のための生活改善ガイド~日常の小さな工夫で心身の健康を取り戻す実践アプローチ~
そうか!他人を知る努力をすればいいんだね💖今日のハッピースピリチュアル‼️
一緒に寝ようとしてた姪
平日休み
うつ病患者のための心のケアとセルフサポートガイド~日常に取り入れる実践テクニックで心を整える~
やっと傷病手当が・・・ 2024年10月2日
最近の事情を諸々と うつとかお金の話
うつ闘病 日記 616
過集中に過集中を重ねる新年度
うつ病非正規、新年度スタート
メンタルヘルスと飲酒の関係、そして禁酒成功への道
うつ病日記 617
うつ病患者のための生活改善ガイド~日常の小さな工夫で心身の健康を取り戻す実践アプローチ~
注文の多い雑貨屋
うつ病患者のための心のケアとセルフサポートガイド~日常に取り入れる実践テクニックで心を整える~
夫への怒りを俯瞰してみる
お米
うつ闘病 日記 616
「人間関係で疲れる」その解消・解決のヒント
年度末お疲れさまでした
フェニックス・ジャーナル27巻19―バランスの法則15
うつ病患者のための日常生活での小さな楽しみの見つけ方~心の負担を軽減し、前向きな日々を手に入れるセルフケアガイド~
うつ闘病 日記 615
ダメ男・モラ夫が家事メン✨イクメンにフルモデルチェンジ✨
✨たった10分で分かる♡自分の希望と可能性✨
12年目のメンタルコンサルティングTerra
「愛してない」なんて思わなくて大丈夫
自分に嘘をつくとロクなことはない話
聞けない!
人生を変える目覚めのセッション|本当の力を取り戻す時
愛着形成の発達とは?|愛着関係の発達ピラミッドを紹介
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「良かれと思って」の先に
心がほどける、楽しい会話
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