「カウンセリングとは何か」「刑務所で当事者研究をやってみた」【読書メモ】
子どもにも自由意志があります
コミュ障を改善するために①
心元気で過ごせるには
もうすぐ花を咲かせるアロエが、人間関係の本質を教えてくれた話。
《時短調理》そうめんの茹で方
受け止めなくっちゃ(-"-)
不安と向き合えた(*^▽^*)
気持ちの整理がつかないとき― 相談の場で見えてきたこと
デジタルは融通が利かないと感じたハプニング
氣力があれば、体は思うように動き始める
『縁がない』と嘆く前に知ってほしい、ご縁の本当の意味。
アザだらけの老婆(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
否定して育てたことを悔やんでいる親御さんへ
ゆとりを大切にしたい
人が、本当に反省するのは、どんな時なのでしょうか
この現実を引き寄せたのは・・・私です
『 連作短編 : 小さな幸せ 〜第3話 幸せと呼ばなくなったもの〜 』
そうやってたどり着いた結果は、あなたにとって、ハナマルです
私とは違う、夫のペース
夫の不倫・・・ゆるせないのは、「夫」だからです
夫の不倫、自分再生、夫婦再生、更なる幸せを求めた離婚・・・私がここまで来れたのは
「自分だけが幸せ」では、本当の幸せは感じられません・・・
我が夫、抜けているところが多々あるから、そこに注目すると腹が立つのですが・・・
夫婦でも、親子でも、みんな違うのね・・・でも、誰も間違っていないです
小さな一歩の積み重ねによって、現状を変える
自分の幸せに責任は持つけど、夫の幸せに責任は持たない
募集開始■大切な人とより良い関係性を築くためのリレーションズ講座
みんな、幸せになる 不倫した夫も、幸せになる・・・それでいいのです
夫の不倫は、新たな関係性を築いていこうよ~というメッセージです
ひとを信じられない時
あなたは強いからこそ
トラウマ脳は貧乏脳
複雑性PTSDかなと思い当たること(前半)
ACE(逆境的小児期体験:Adverse Childhood Experiences)の二次被害を防ぐには
愛着障害が不健康なわけ
自律神経の乱れで倒れる?迷走神経反射の仕組みと心理療法
「自分を消す」ことで生き延びた子供たち|解離という生存戦略と大人になってからの影響 前半
自分によいものをプレゼント
過去が現在を支配するとき:トラウマ記憶の恐怖モデルを理解する
あなたを応援しています!
複雑性PTSDの辛さ
PTSDと複雑性PTSDの違い – 自分のつらさに、名前をつけてみる
本の紹介~「傷の声」絡まった糸をほどこうとした人の物語
【2025年4月30日現在】私が飲んでいる薬とそのリアルな効果
小さな小さな、ベランダビオトープを作ってみます。
夢で妻と会うことができました。
誰でも変わることができる
【5/14 -38,940円】寝ている間に豆の木は枯れていた|ロームS高期待で大敗
介護施設の夜はどんな感じ?|眠れない利用者さんもいた現実
【5/12 -3,980円】“期待”で持ち続けて失敗|三菱重工4,100円の節目にやられた日
【5/8 +3,000円】不眠で前場休止|JX金属で早利確を反省【デイトレ日記】
ご馳走ふたたび
私が自律神経失調症、パニック、動悸、不眠を治した方法 2
デイトレで負ける人の特徴7選|勝率が上がらない原因と改善方法【実体験あり】
不眠トレードは危険|負ける理由と対策【実体験あり】
【5/1 -157,687円】不眠トレードで大敗|GW前の整理ミスと反省
【4/30 -8,330円】利確遅れで崩れた理由|それでも月間+9.6万円を維持できた判断
【Hallelujah】。
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