グリーフケアカウンセラーです。子供を亡くした自分の経験を踏まえ死別の悲しみを癒すヒントを提供します。
【お知らせ】先日、本を出しました!『闇という宝物』に込めた想い
毒親の世代間連鎖が起こる本当の原因とは?親の背景を知り自分を救う方法
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今後を憂い。。。スマホのバッテリーご臨終間際。。。
トラウマやネガティブ感情は自分を守るため??
「一人で神経系を整える」には限界がある?安心の鍵を握る「温かなつながり」の力
アザだらけの老婆(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
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どん底からの希望を見つける旅へ。著書「崖っぷちから諦めない!」が待望の電子書籍化!
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完璧主義をやめたい人へ。下手くそな「キモカワイラスト」に込めた裏メッセージ
病気の時にモヤモヤするカサンドラ
パニックや不安に飲み込まれないために。一生モノの「自分を落ち着かせる技術」の育て方
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感謝が難しい母の日
小満とは?命が満ち始める暦の話| 初夏の恵みを感じる季節
落ち込んだとき、あなたを救う『言葉のお守り帳』の作り方
怒りは、宇宙からのサインかもしれない
「いい人」でいることに、疲れてしまったあなたへ
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張り切り撲滅委員会の会長に就任しました。
考えれば考えるほど意味なんてないって思ってしまう
宇宙が教えてくれた、最強のルールって!?
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“普通の夜”が、実は最強の奇跡だった
【超簡単】「楽しいなあ」と口ずさんだら、人生が本当に変わってきた話
立夏とは?暦の上で夏が始まる日|季節の変化を感じる過ごし方
将来の不安や老後・独身の悩みで動けないあなたへ……心をやさしくほどく方法
何もしていないのに嫌われることって本当にある
なぜ、あの人は「一歩」踏み出せたのか?水面下で育つ心の土台と、大人の安心感の育て方
「カウンセリングとは何か」「刑務所で当事者研究をやってみた」【読書メモ】
子どもにも自由意志があります
コミュ障を改善するために①
心元気で過ごせるには
もうすぐ花を咲かせるアロエが、人間関係の本質を教えてくれた話。
《時短調理》そうめんの茹で方
受け止めなくっちゃ(-"-)
不安と向き合えた(*^▽^*)
気持ちの整理がつかないとき― 相談の場で見えてきたこと
デジタルは融通が利かないと感じたハプニング
氣力があれば、体は思うように動き始める
『縁がない』と嘆く前に知ってほしい、ご縁の本当の意味。
アザだらけの老婆(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
否定して育てたことを悔やんでいる親御さんへ
ゆとりを大切にしたい
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