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公認心理師・臨床心理士がメンタルヘルスやマインドフルネスについて解説。 カウンセリングや研修も受け付けています。
カウンセラー(臨床心理士)として、ジャーナリストとして“小さき者”のささやきを拾い続け、みなさまに伝えていきたいと考えています。
臨床心理士の独り言(小村臨床心理士事務所所長)<br><br>ほとんど釣りを中心とした趣味の世界のブログです
しんりし(臨床心理士、公認心理師)の未熟ママと発達障害(自閉スペクトラム症、知的障害)もちの娘による学びの日々を書き綴ります!
通信制大学心理学科→国立大学院合格。 心理系大学院に合格した勉強法や、社会人から通信制大学へ通う人に役立つ情報を発信します。
アーサナ(ポーズ)で身体を心地よく動かす
マインドフルネスのやり方
自分を幸せにするツボに気づく〜呼吸
感情コントロールのテクニック:イライラを抑えて心穏やかに過ごす方法
暑くても寒くても マインドフルネスによる気温ストレスマネジメント
いつでも今この瞬間に戻れる:マインドフルネスの効果
忙しい女性のためのマインドフルネス:ストレス軽減と心の健康を保つ方法
心と体を整える:忙しいあなたのための自己ケア
【要約・書評】『自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス』著:メンタリストDaiGo
心活!【瞑想・マインドフルネス】 頭の中のゾンビ退治どうしてますか?日々試していることをお伝えします。実践編②
マインドフルネス実践後の変化:続けた結果得られる驚きの生活改善効果とは?
マインドフルネスがもたらす効果とは?初心者でもできるやり方を徹底解説!
ストレスを乗り越えるためのマインドフルネス
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ミニマリスト思考をシンプルにするコツ5選
自己を探すのだろう
発達凸凹兄弟の運動会がありました。その1
船で登下校する小中学生たち。
嫌がられても人に触りたいADHD甥
“双極性障害です”と言われるまで~私の診断までの日々~
たてじま日記、再開のお知らせ。
障害者の一般就労の難しさ
屋久島ベストシーズンと宮之浦岳。鹿児島の世界遺産は登山初心者や障害者にも優しい。
埼玉長瀞日帰りグルメ旅。毘沙門かき氷・川下り・寶登山神社参拝・美術館巡り。
甥との恥ずかしい思い出
あと一粒の涙で
障害児を育てる家族で集まる親の会の立ち上げ方と知ってほしい考え方
5/18お題に参加します。
お弁当
山口県の野島(のしま)と茜島(あかねじま):船で通学する子供達(茜島シーサイドスクール)。島は瀬戸内海国立公園
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