アラフォーになって変わったことや愛犬との生活。美肌への執着心。実は精神病と闘っているアラフォー日記
安心ひきこもりライフ 勝山実
ひきこもり夫婦のGW事情
親が死んで生活苦
抑鬱状態で振り返る2025年
抑うつが一ヶ月以上続いてるよ日記
親の年金で、暮らす娘
年金18万円、80歳母と50代の息子たち
「先に愛を出す」って…?納得できなくても、やれそうだったらやってみる。
夫婦問題解決にお金を払う選択肢がなかった頃
「240kcal」の誘惑と、1年後の自分を守るための防衛線
運動習慣の罠「距離のインフレ」を防いで、1年後に続けていること
【ポイ活経過】Microsoft Rewards、意外と「悪くない」ので続いてます。
ダイエット記・完 「疲れにくさ」という資産
ダイエット記4 役に立ったモノ、食材
ダイエット記3 維持のカロリー、運動は必要か?をもう少し
東京エレクトロンとの出会い|1997年夜通し営業→33倍【前編】
それぞれがなくしたものは、なにか?
二度あることは、三度も四度もある
一度、失った信頼は取り戻せない、のはどっち?
パキシル5mgを3/4に減らしました
【うつ病日記⑥】混乱から脱出せよ。
【うつ病日記⑦】家事や掃除をしている間だけ少し落ち着く
【うつ病日記⑧】『ぶり返し』と『どん底』
もうだめだ 何もかもおしまいだ
生きづらさの原因とは?「気にしすぎる性格」だけではない|認知行動療法の考え方とAwarefy活用法
気分転換
これは、責任感か?洗脳か?
まさか、ここまでする?
1回目の事件が起きました
人伝ての話って、どこまで信じていいの?
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