アラフォーになって変わったことや愛犬との生活。美肌への執着心。実は精神病と闘っているアラフォー日記
退職というリセットボタンを押した次男
「もう死にたい」と言っていた女性が、笑顔を取り戻すまで
今週の目標達成率:20250713
「私はもうダメかもしれない」から始まった、ほんとうの“自分の守り方”
人生で最初で最後のクラス懇談会が、私を双極性障害に導いた日
障害年金の教科書|申請でつまずかない全知識と、希望の未来を拓くための受給ガイド
父の新盆を前に
今こそ“自分に目覚める”とき。あなたの人生、動き出します
今週の目標達成率:20250705
コツコツと積み重ねた夢のかたち。「当たり前」に生きるという選択。
連続早出長時間勤務と隣部署
息子との距離感に悩みます
何もしたくない息子と向き合う日
今週の目標達成率:20250628
一輪の花が教えてくれた、孤独の中の光。
恋をしたら人は変わるのですか?エイジ
【障害年金が出ない発達障害者の現実】「働けるだろ」で切り捨てられる俺たち
NHK「toi-toi」の再放送の情報が出ました
「特別支援学校と高等特別支援学校、違いって何?」
「もう死にたい」と言っていた女性が、笑顔を取り戻すまで
最近は
最近は
大きすぎるフェイスマスク、簡単にフィットする調整方法と毎日使えるフェイスマスクの紹介
次男(小6)の脳波検査
もしかして、検索してるの私だけ?療育手帳×大学進学
新聞紙を使った指先トレーニングの紹介(動画)
学校に行かなくても生きていけるよ。テル
J君と夢の大阪万博へ!EXPO2025チケット当選に大喜びした父の準備記録
「103万円の壁」は消えた。でも、心の壁はまだ高い。
宿題について考える
番外編:日々、その日のカウンセリングを終えて思うこと。
命をつなぐ写真――クライエントAさんの笑顔
人と比べない 比べるのは昨日の自分です
否定すると…
氣になっているのよねえ
講演会のその後・・・
目標の計画倒れ、努力不足とは限らない
話すだけのカウンセリングは効果がないと感じるあなたへ ― トラウマに必要な体へのアプローチ
結局、自分の身体と対話できたもん勝ち
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
社会に繋がっていく力は、きっと育っている
出産トラウマ・傷ついた心を抱えて
トラウマ解放・時間をかけよう
トラウマと怒りの感情 殺人事件が起きちゃう その2
精神科通院してきた&あんだかんだ
「もう死にたい」と言っていた女性が、笑顔を取り戻すまで
長男の面会。
ボクのツイートが歩き出した日。800人の町で起こる不思議な伝播
統合失調症 錯視を強く知覚@東
チャーハン200袋分の時を越えて、ボクはFXという修行の洞窟に入門した
長男のモグモグ毛繕いタイム
「読まれてない」って言いながら、なんだかんだフォロワー増えてる話
就労A46週目終わり-ビールが内臓に染み渡る-
大雨後の涼しい朝
寝る前に飲むもの(その他雑記
第3章~①【パートナーの心理変化〜リウマチ〜】第11話
長男とスマホ①
今こそ“自分に目覚める”とき。あなたの人生、動き出します
統失診断精度91.7%AI開発@F
なぜ人は不眠症になるのですか?
機能性ディスプペシアと不眠の関係 消化力低下と不眠
眠れないと訴えるなまけもの夫婦
アロマ香水作り~30代40代の女性の方がご来店。デエビゴ 睡眠薬 眠りが浅く起きてしまう
7/5 ~恐怖~
気持ちよく眠りたい
朝起きてから寝る直前までカフェラテを飲んでいましたが、一部デカフェ(カフェインレス)に置き換えました
不安障害主婦、昨日は精神科の病院へ〜自分に優しく、こういう時期もあってもいいか。
不眠症、適応障害 再治療 現在
ぐっすり眠れていますか?漢方と栄養で考える「質の良い睡眠」~隠れた原因『夜間低血糖』とは?~
うつ病日記:眠れません~メンタルクリニック通院
筆文字アートお道具③【紙】
睡眠障害、ついにお薬の力を借りることに…
薬には頼りたくない
用語解説「入眠困難」とはなにか
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)