精神障害2級 50代女ことりです。80代の両親との暮らし、姉妹家族とのささやかな日々を綴ります。
【結局、食い意地がダイエットの邪魔をするのかも?】
ダイエット176日目
今日は頭イタイタ・・・ でもごはんは美味しく食べました!
納豆の種類と栄養価【健康生活】
ココナッツ由来100%で健康維持をサポート
あすけん結果4週間目
朝ウォーキングでダイエット!仕組み・効果・やり方を解説【経験談あり】
ダイエット中のカロリー制限!摂取カロリーの目安は?メリット・デメリットやコツを解説
糖質制限ダイエットって簡単に痩せるの?仕組みやメリット・デメリットを解説
ダイエット日記 #1 過去の挑戦とこれからのこと
ダイエット日記 #2 からだ記録
【節約】ダイエット中に食べるタンパク質はコレ!安くておいしい食材を紹介
ダイエット日記 #4 やっていること【食事編】
水2リットルを飲んで痩せる?ダイエットへの効果は?しっかり水を飲んで感じたこと【経験談】
ダイエット日記 #3 やっていること【運動編】
母と公園散歩/中華バイキングランチ
二度目の人生における健康的な食生活 90~日本人の食事摂取基準における高齢者の特性等 2
ケアマネさんに母のことを相談
孤独のグルメ劇場版
眠たいのに眠れない。生活の質がさがります。
二度目の人生における健康的な食生活 89~日本人の食事摂取基準における高齢者の特性等 1
母のある日の朝ごはんと、元気の秘訣。
出鼻をくじかれ買い物でストレス解消
高齢者、白木蓮の蕾をみて、老いを想う。
雲のやすらぎプレミアム敷布団を6年使った結果をレビュー
介護保険の認定調査
義父の近居、賃貸に一人暮らし、年金生活15万・・・やっていける?
昨日は、地合いに助けられました!本日は、遊バレマスタ!
ネット接続トラブル発生。機械音痴の高齢者にはホーム電気屋さん必要かも。
92歳父転ぶ
【卒業式】未来は変えられる
医療費を節約*黄砂に~吹かれて~ ♪ 健康管理
宝くじは買わないと当たらない
物価が高騰しているから、お米がもらえる自治体を調べてみた -楽天ふるさと納税-
なぜ住宅ローン破綻は起きる?家は本当に資産なのか徹底解説!
【時短&節約に絶大な効果!】キッチンからなくしたもの7選
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探し求めていたクッキー
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激安パソコンのバッテリー持たない問題 解決。
米がうまい
イオンのグリーンビーンズを使ってみた!メリット・デメリットを紹介!
通勤が苦痛すぎる
【今月の食費】ジワリジワリと減りつつある食費と、超過する食費と。 ~少しずつ改善編 д゚)~
人生が変わる!スピリチュアル目覚め&覚醒メソッド
今日はなんでこんなに暑いんだよ
コメダ珈琲 エビカツサンド、フィッシュフライバーガー
欠けた前歯の治療
覚悟!!
うつ病患者のための食生活改善と健康管理ガイド~毎日の食事で心と体を整える実践戦略~
使い切ったシャンプーボトルを断捨離
消えたい何もしたくない 609
職人の役目
明日から春休みの甥たち
作業所312日目、作業終了で早めに帰宅
ガジュゾウのうつ病再発日記 復職⑥
ちい活:ちいかわらんどへ初めて行ってきた
うつ病患者の生活リズム改善のための実践的アプローチ~心身のバランスを取り戻すセルフケアガイド~
うつ落ち込み対処法を考えてみる 608
人生が変わる!スピリチュアル目覚め&覚醒メソッド
今日はなんでこんなに暑いんだよ
【8選】発達障害者にオススメのモーニングルーティンをご紹介!
涙が出た通知表
コメダ珈琲 エビカツサンド、フィッシュフライバーガー
欠けた前歯の治療
【会社員を2度クビになった僕が、月100万円を稼げるようになった方法】感想・レビュー
私は私で良いのです。エイジ
【中学受験】新小6春から成績を劇的に伸ばす方法
【中学受験】「算数できる子」の親が避けた落とし穴。“訓練型学習”のメリットとデメリット
【中学受験】伴走できる親かどうかの判断基準
【高校受験】【大学受験】3年後の大学をどこにするか?親の気持ちは複雑。
今年度、最後の学校の日
職人の役目
NHK BS「Jリーグと私 あの試合を忘れない」に発達障害の人が登場するようです
Hoy es lunes
汝、自身を知れ
うつ病患者のための食生活改善と健康管理ガイド~毎日の食事で心と体を整える実践戦略~
消えたい何もしたくない 609
コレだけで解決♡親子関係は、ここを見るとわかるよ♡
海王星「世紀の大移動」
夫のふり見て我がふり直せと思ったこと
うつ病患者の生活リズム改善のための実践的アプローチ~心身のバランスを取り戻すセルフケアガイド~
うつ落ち込み対処法を考えてみる 608
メンタルクリニックからのラーメン
着古した白Tシャツを断捨離しました【2025年3月】
前編)「できない」を許せなかったのは、私
久々の読書欲
大相撲令和七年大阪春場所、反省会!!
無印良品週間
人生が変わる!スピリチュアル目覚め&覚醒メソッド
地域による「取り巻く情勢」の違い
感情にふりまわされず、自分を大切にする
職人の役目
箱庭セラピーで感じたこと……過去への想い
コレだけで解決♡親子関係は、ここを見るとわかるよ♡
【トラウマ】強みの裏にはトラウマが、トラウマの裏には強みがある!
カウンセリングって本当に意味あるの?と思っていた私が気づいた大切なこと
夫のふり見て我がふり直せと思ったこと
問題が起きたとき、意識を自分の内に向ける
♡アートセラピーってどんなことするの?♡
後編)ガラスの心が割れた日
前編)「できない」を許せなかったのは、私
しあわせなお金持ちを目指して
毎日の積み重ね
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