トップクラスの心理的虐待ガスライティングの知識から対策まで。ガスライティングの被害を経験した管理者として、確固たる知識と情報の正確性を重視しています。ガスライティングの被害者や専門家の方々へ、信頼性の高い情報を提供いたします。
うつ病になってからの今…今また崖から落とされてる気分
今日はお休み 動物病院・甥のお迎え
反発したくなった時、私はこうしています
うつ病で休職中の夫が怒りっぽくなった話
初めて動物病院へ
ゴールデンウィークの大掃除もあり?!
うつ日記地獄の毎日 659
しけた毎日あなたの行動一つで変わる。しかも簡単なこと
【受診記録】往診(203回目)
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2025年5月】
2025/05/16眠い眠い(^◇^;)
おうちごはん
【アマゾンプライム】モンタナの目撃者(アンジェリーナ・ジョリー主演の森林火災ありのサスペンスアクション)
うつ病日記:イライラ・落ち着かない感じは継続中~メンタルクリニック通院
作業所242日目、急遽早く帰ることに
やる気って関係ないかもな件•贅沢系リーンFIREの日常2025/5/16
ぐだぐだな50代無粋なことはしたくないから•贅沢系リーンFIREの日常2025/5/15
ミディアム?レア?
首
頭がまっぷたつ
蟹の共和え
生きて帰ってくるために必要なのは結局一つ⁉︎贅沢系リーンFIREの日常2025/5/13
出稼ぎを前に夫がピリピリしてます•贅沢系リーンFIREの日常2025/5/12
母じゃなくとも
その電車が行くからだ
過去24年間お金と時間を無駄にしてきた事実に震える•4月の家計簿
あの頃住んでいた街
鯉の不思議
環境破壊に加担してるようで居心地が悪い件•贅沢系リーンFIREの日常2025/5/9
大人になるって不思議
私、双極性障害とASD当事者です。ずっと話していなかったこと話します
発達障害ASD特徴1:特定のものを極端に嫌って吐く。適職例。受験校制限。家庭内別居。
「3分でできるうつ解消法」でお悩みの方へ
発達障害者は海外で生きやすいというが、ちょっと待て。日本人学校は受け入れ拒否。日本の方が手厚い実態。
g19 自己分析してみた
ストレスからくる喉の異物感
生殺与奪の権を他人に委ねた私がどうなったのか?
うつ状態を脱した夫|遠方の心療内科での診察と薬
結・私が落ちた鬱の世界について語ります
続・私が落ちた鬱の世界について語ります
自分を大切にするためにも、言いたい事は言おう
鬱の世界について
体調戻らず…自律神経が原因のようです。
体調不良で休みました…首が動きません。
今年も不調で寝込んでる間に、桜は満開。あちこちで花吹雪~(^^;
#456 残業しまくった1週間
私が手放したもの② クロケットジョーンズ WESTMINSTER
後払い「○○ペイ」の任意整理をして感じること
#455 NISA・総資産自己ベスト更新
グレンロイヤルのトートバッグは子育て中のお父さんにぴったり! 実際の使用感をレビュー
任意整理の効果を確認してみよう
【芸能人の不倫に思う】バカな男だとわかってる妻
ホリゾンタル(カッタウェイ)は 春夏のビジネスシャツにぴったりなのか
#454 給料日前日にNISAで神回
気づかせて貰う事もまた有難い
説明会なんぞ開いたところで聞いちゃいない
心がブレては戻る
春のコーディネートをまとめてみた 2025
【痩せ体質を作る】ダイエット中こそ筋トレをすべき理由と効果的な実践法
#452 21時まで残業
糖質制限スイーツ!(393)~ ホワイトチョコの糖質オフ!
過食まんが(その⑪)~ 『会社昼食』
わたしは食べるのが下手 天川栄人
「飲まなくていいか!」「食べなくていいか!」が増えてきた
糖質制限スナック (24)・・・ カ・カール!
過食まんが(その⑩)~ 『会食』
スイーツタイム (389)・・・ 黒糖のブラックサンダー!
結果報告~ 増やすぞ?ダイエット?(1600kcal) 第3弾… 増えたのか…?
過食まんが(その⑨)~ 『新製品』
むちゃ食い症??の職場の女性👩
糖質制限スイーツ!(392)~ ソイジョイ 黒ごま!
過食まんが(その⑧)~ 『薄皮ぱん』
糖質制限スイーツ!(391)~ バランスチョコ ダーク!
摂食障害を患う患者さんたち…
過食まんが(その⑦)~ 『亀ぱん』
『気づきすぎて疲れるが驚くほどなくなる「繊細さん」の本』武田友紀
わたしの苦手な音
HSP気質の人のための“無理しない働き方”ポイント5つ
停滞期の変化
アラフィフとヨガ~ヨガでたくさん故障しても続ける理由~
HSPが職場で感じるしんどさ7選。繊細さんの見えない疲労の正体とは?
NOが言えないのは弱さじゃない。~人に流されず、自分の気持ちを伝えるために大切なこと~
HSS型HSP「直感的に乗り気ではないことに参加して良かった経験ってありますか?」
HSP・エンパス的な資質は閉じるともっと生きづらい
3.5次元に片足つっこんでる。吐き出さないから頭がパンパンなのか!
3年ぶりに名古屋へ【50代一人暮らしの非日常】
【2025年版】完璧主義をやめたい人におすすめの本|診断付きで自分に合った1冊が見つかる
夢日記
本心は、体の中に隠れている~頭の声に惑わされるときは、体の感覚を信じてみよう~
承認欲求に悩むあなたへ「もっと認められたい」がラクになる3つのステップ
【マンホール蓋】京都市・防火水槽①-2、京都市⑦
【マンホール蓋】横浜市・電⑳、横浜市・電㉑
【マンホール蓋】京都市・友②、京都市・電気⑦
【マンホール蓋】横浜市・神奈川県県章②、横浜市・東京電力②-2
【マンホール蓋】京都市・大阪ガス⑦(旧社章)、京都市・杉本商事③
【マンホール蓋】横浜市・おすい㉘、横浜市・側溝㊷
【マンホール蓋】能勢町・おすい①、能勢町・おすい②
【マンホール蓋】京都市・友鉄工業、京都市・水道メータ⑦
【マンホール蓋】横浜市・量水器⑦、横浜市・丸㉜
【マンホール蓋】京都市・大阪ガス⑤、京都市・杉本商事②
【マンホール蓋】東京都・電③-2、東京都・低圧①-2
【マンホール蓋】横浜市・排水口、横浜市・おすい⑥-3
【マンホール蓋】京都市・電話(友)、京都市・高圧②
【マンホール蓋】横浜市・雨水㉒、横浜市・汚水
【マンホール蓋】京都市・止水栓④、京都市・電気⑥
苦しんだ人にしか出来ないこと?!
小さな願いをかなえるだけで、心がふわっと軽くなる。自己肯定感を育てるやさしい習慣
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いつも他人を優先してしまうあなたへ〜アダルトチルドレンが自分を大切にする方法〜
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楽しんではいけないと思ってた。アダルトチルドレンが“幸せ”を受け取るために必要なこと
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NOが言えないのは弱さじゃない。~人に流されず、自分の気持ちを伝えるために大切なこと~
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自分を「ディスカウント」していませんか?〜アダルトチルドレンと自己肯定感のお話〜
人の厚意を素直に受け取れなかった私へ~過去の私が教えてくれたこと~
毒親はなぜ謝らない?その理由と自分を守る対処法
ネドじゅん式”自動思考解析ノート”で終える一日
泣けない、頼れないあなたへ。もしかして「サイレントベビー」だったのかもしれません
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