「パワハラ」をなくして、誰もが幸せに働ける環境作りの為に。 無意識の行為で、あなたのビジネスキャリアも台無しにしない為に。 働くすべての人と企業のハッピー実現に向けて、今すぐ使えるメンタルマネジメント情報をお届けします!
職場でのパワハラが原因で精神疾患を発症、退職に追い込まれました。 以降、無事に社会復帰を果たし、障害者雇用での働き方など、日々の生活についてゆるく綴っています。
継続する力を持つ者
生きるとは
難しいは、「新しい」の始まり
幹部とのミーティングでは、事の核心に触れることが重要
組織内の関係性は、信用からの信頼関係で成立します
【人はなぜ騙されるのか?誤解を解く認知バイアスのトリックと実践法】
同質同調の空気感の中では、組織には新しい風は吹きません
力無きモノは、変化さえできず
時に深い議論を
顧客との繋がりを再認識する必要が、組織には絶えずある
ピンチの際、ポジティブな視点が無いとチャンスの芽は見つからない
継続の意味することは、挑み続けること
会議の沈黙には理由がある
未来創造のために3つの姿勢を大切にする
人は皆、普段からやりたいと思っているが出来ない事を沢山抱えている
ドリームキラーからの横やり(朝活)
他人との境界をどう引きますか
リアル対話会でのモヤモヤ その2
社員同士の悪口を言う人がいる「環境」にイラつき感じるアナタへ
"あなたのため"…傲慢と強要の境界線。
「笑っている親」でいてください(^_^)
自然に人が寄って来る人の『口癖』(^_^)v
自己肯定感が高くないと幸せになれない!ナンテ「真っ赤なウソ」!?
効果的な「現実逃避」のススメ(^_^)v
《40代、50代女性》チョットしたことで「アタフタ」しないアナタになる方法(^_^)b
相手のご機嫌を取る必要もなく、気持ちがとても楽になる方法とは(*^-^*)
「私が頑張れば…」と「私が変われば…」のちがい(*^-^*)
相手は、あなたのことを何とも思っていない^^
「ちゃんとしなきゃ!」の呪縛から解放されると(*^_^*)
【嫌われてもいい】バウンダリー(境界線)をハッキリさせて自分自身を守る
【感謝!】「全部、まわりのせい」だった彼女が、笑顔になれた理由。
『朝「10秒そうじ」のすすめ』 今村暁
『くり返し読みたい ブッダの言葉』 山川宗玄
立鳥デストロイ
りゅうちぇるさんに学ぶ:生きるのがちょっと楽になる考え方
◆50代からの数々のパートまとめ◆
ある程度空気を読まない大人になる
マウントとる人消す魔法
今こそ読みたい「神様より」、人が恐い時のメッセージ
✨たった10分で分かる♡自分の希望と可能性✨
中編)頑張れないって、いけないこと?
①新生活、スタートダッシュ前にやっておきたい3つのこと
「人間関係で疲れる」その解消・解決のヒント
『愛とお金と運に効く! ハッピー・バイブレーション』 桑名正典
『苦しくて切ない すべての人たちへ』 南直哉
うつ病回復期の記録−27(雨季のプーケットで・・)
うつ病回復期の記録-26(雨季のプーケットで・・)
うつ病回復期の記録−25(雨季のプーケットで・・)
食欲に対するアレクサの考えとは・・
うつ病回復期の記録−24(雨季のプーケットで・・)
うつ病回復期の記録−23(雨季のプーケットで・・)
うつ病回復期の記録-22(雨季のプーケットで・・)
うつ病回復期の記録−21(雨季のプーケットで・・)
うつ病回復期の記録−20(雨季のプーケットで・・)
キックボクシングに行ってきた
うつ病回復期の記録−19(雨季のプーケットで・・)
ノロウイルスに感染して救急車を呼んだ話−5
ノロウイルスに感染して救急車を呼んだ話−3
ノロウイルスに感染して救急車を呼んだ話−2
うつ病回復期の記録−18(プーケットで出会った女の子)
今日のうつ病日記 629
うつ病患者のための生活改善の実践的ガイド ~毎日の小さな工夫で心と体のバランスを取り戻す~
本日のおうちごはん
新NISA運用15か月目
作業所320日目、新しい作業
インコさんに本気で噛まれて出血
独立・開業の“リアルな現実”。私が見てきた本当にあった話。
FIRE(Financial Indipendent Retire Early)について考えてみた
うつ病を寛解に導いてくれた第ニの故郷
2025/04/14長女彼氏とご対面
ダイエット記録しようかな
【悲観的な考えしか浮かばないときは・・・】
今日のうつ病日記 628
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド354週目(4月6日~4月12日)
うつ病患者のための基本的なメンタルヘルスケアガイド ~毎日のセルフケアで心を整え、前向きな生活を実現する~
うまく行っていたと思っていたのに、そうはいかないよねー。
本日のおうちごはん
発達障害者の視点から見た障害者雇用の問題
中学受験の志望校選び①『凸凹くんが熱望校に出会うまで』
障害者雇用と学歴フィルター
作業所320日目、新しい作業
インコさんに本気で噛まれて出血
わたし発達障害でした
独立・開業の“リアルな現実”。私が見てきた本当にあった話。
もっと早く買えば良かった!先端が隠れている安全傘☆
三男(小2)があざと可愛すぎる。
「手作りジオボード」 目と手の感覚を使ったビジョントレーニング
描写力がこんなに変わる「記憶点つなぎ」
漢字の部首はゲームで覚えるのが一番
注意力を鍛えるトレーニング(ストループ課題) 改訂(動画あり)
今日のうつ病日記 629
母の日のプレゼントは決まりましたか?
うつ病患者のための生活改善の実践的ガイド ~毎日の小さな工夫で心と体のバランスを取り戻す~
躁症状で浮つく日々
発達障害者の視点から見た障害者雇用の問題
自分の非を認めない人
おつかれさまでした
今日のうつ病日記 628
新年度のメンタルヘルス~五月病を回避・「セルフ認知行動療法(CBT)」のストレスマネジメント
うつ病患者のための基本的なメンタルヘルスケアガイド ~毎日のセルフケアで心を整え、前向きな生活を実現する~
そういえばヒメシャラの種はどうなった?
3年ぶりに
うつ病患者のための日常生活安全ガイド~安心して暮らすための具体的対策とセルフケア~
フェニックス・ジャーナル27巻22―バランスの法則18
これ以上生きていていいのかな 627
本日のおうちごはん
作業所320日目、新しい作業
インコさんに本気で噛まれて出血
わたし発達障害でした
パート 相手にする価値がない人間
週に一度の買い出し &イライラするようになった
気が休まらない
休養日 一人で生きていくのはつらい
障がい者家族【韓国風海苔巻き・きゃべつナムル】家族で苦戦する台所仕事も楽しめる方法
姪とおでかけでマックを買って帰る
”ブルーグレイス”は8月8日運航開始。アップルパイや多種類のりんご飲食物を楽しめる青森と北海道間の津軽海峡フェリー。
発達障害者の体内時計が乱れやすい理由と対策をご紹介!
パート 昔取った杵柄?
姪と一緒にお菓子を食べて大笑い
作業所319日目、再来週三者会議らしい
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