1ヶ月と少しにわたって閉鎖病棟に2度目の入院をした筆者の闘病日誌
HSPの長所5選!メリットを活かして幸せをつかもう
(集団行動がニガテ)HSPのわたしの断り方「たとえ時間が空いていても行かない」
HSPをきっかけに社会不安障害(SAD,対人恐怖症)を知ってほしい
「人生は、爆発だ!!!」
瞑想で心にゆとりを HSPの私が感じた瞑想の効果とは。
30代で\生きやすくなった/私のやってよかったこと5選!!
【最近辛い…を見逃さない】HSPさん、それ休めのサインです!
『繊細さん』なわたし69 HSP関連書籍を読む2
ミッキーがミッキーを産み、そのミッキーがまたミッキーを産んで・・・ミッキーミッキーミキティィィー
花のTOKYO、あんただけよ
HSCな息子が16歳になりました
久しぶりに眠れない夜。頭の中の情報がぐるぐる・・・
【こんな症状ない?】HSPさん悲鳴をあげている?7つのヘルプサインとは?
所詮読み捨てられる雑誌にも命は宿る
冷たい奴だとお思いでしょうが・・
もうちょっと若者に優しくしてあげて
仕事の悩みを相談するには
募集中★【量子力学コーチング】が貴女にできること★その3~こんなお悩みありませんか?
2.16 不登校、引きこもりでも大丈夫!「自分を知って、悩み消滅!おしゃべりサロン」
債務整理の相談はどうやってすればいい…?
泳げない私は、 片足も沼に突っ込まない
2.11オンライン・夜 開催「自分を知って、悩み消滅!おしゃべりサロン」
ブログの留意事項と掲示板の利点について
”今度の22日日曜日は創世スクエア♬”
今度の22日 日曜日は創世スクエア♬
聞いちゃいないんだよ、他人の相談事
年末年始休業のお知らせ
バイ菌の移しっこ
明日は10時から、初*POCOCHA!
相手が変わることを期待しない
去年の今頃は、、、
親の死で平穏となり、初めて自分らしさを取り戻す
良い子にとって親離れは一生をかけた戦いの始まりである
60歳になってからの親離れでもいい、今こそありのままの自分になる時だ
マウントを取られるとは羨ましがられること、自分が幸せである証拠です
鏡開き&誕生日
「私のこと」と、レッスン報告
今日は七草がゆ!
【失恋うつとは?】克服の方法とカウンセリングのすすめ
【うつ病とは?】うつ病の人がとる行動や初期症状、正しい声掛けについてわかりやすく解説
心が疲れているときのサインや特徴、ストレスへの対処法について
三が日も終わり相変わらず
不安障害なら退職は代行してもらうのがおすすめ!!
今日も、また耳鼻科へ・・・
買い物&夫の急変な様子!
ようやく行ってきましたよ💦今年初のランニング⁉️
思うこと。*私の思う鬱・躁鬱と倦怠感との違い
【体験談】ホットアイマスクで躁とうつを補助的に予防した話
不運続きの我が家 前編
不運続きの我が家 後編
転職試験の結果
休職して今月で1年
うつーーーっ、 (((((*ノДノ)えーん 仕事休みました。📒 カロリー集計 1月 2日の分📙
性欲に悩まされ続けた40年だった⑥ 総集編 ADHD・躁うつ病と性欲
なぜ一部の抗うつ薬や安定剤は昼は眠くなるのに逆に夜は寝れなくなるんだろう
福祉制度まとめサイト「お悩みハンドブック」が凄い
ADHDその他メンタル疾患の"唯一の"メリットを活かしたい
鬱期は何もしたくないね
アボカドの剪定。切りすぎた?(‐”‐;)ウーー📒 カロリー集計 11月 16日の分📙
脳科学が行き着く先は量子の世界?心の存在を量子力学で論破できるか?
大パニックのなか、いただいた最中!!
眠れないなら
父親のこと。
エルビー社がGABA100mg配合の「快眠ドリンク」を発売
ヤクルト1000に代表されるように乳酸菌は睡眠に良い影響を与える
ヤクルトが中国市場で乳酸菌シロタ株500億を含む「ヤクルト500億ライト」を発売!他種類のヤクルトと簡単に比較
バス用品などを扱うLUSHが睡眠の質改善のバスアイテムを新発売
睡眠の質をサポート、選べる重さの加重ブランケット「DREAM HUG」
その不眠は痰熱かも?熱を冷ますのに【温胆湯】
【不眠】考えすぎや心配しすぎるのも眠れなくなる
【不眠】イライラすると眠れないわけ
退職日でした。
CESテクノロジ(脳への電気刺激)で快眠をサポート、ウェアラブルデバイス「sleepisol」
小林製薬のラフマサプリ「安眠ヘルプ」
寝る前に飲むハーブティー【ぐっすりおやすみしたい時に】enharb(エンハーブ)
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)