ある日突然宣告された乳がんステージ4。そこから私の人生第2章が始まりました。「もう死ぬんだ」と覚悟したあの日から、まさかこんなに幸せに日々を暮らせるようになるとは・・・
ネドじゅんさんの『幸せ脳』の作り方とは!?
6か月間ネドじゅんさんのエレベーターの呼吸を実践中。自動思考を止める効果的な方法は?
牡牛座シーズンの終盤にふと感じた幸せ!ネドじゅんさんのエレベーターの呼吸効果もありそう。
「からだ」に根を張ることと、「今ここ」に在ることの大切さ
エックハルト・トール「インナーボディ」
『生きたくなかった僕の殻が割れて森に抱かれた日』を真似て
20代の夢の続き 罪悪感が消えた世界
不安が湧いた瞬間私が取った驚きの行動!エレベーターの呼吸のおかげとしか思えない。
4つのキャラと「私」という思い込み
ミトコンドリア、ATP! 優しい呼吸で細胞にエールを
『エレベーターの呼吸』効果で不思議なものへの感謝が湧いた話。
【左脳さん、右脳さん。】①悩みにあふれていた日常にオカンが現れた
【左脳さん、右脳さん。】②左脳さんを自覚した日
【左脳さん、右脳さん。】③左脳さんを自覚して1週間
【左脳さん、右脳さん。】④左脳さんを自覚して1ヶ月
HAPPY BIRTHDAY!20歳!
『あらゆることは今起こる』
エッセンシャルワーカーはなぜ低待遇なのか
会社の人間関係でうまくやる方法
なんだか手足が暑くて仕方がない。
【自閉症児にマカトンサインは効果あり?】発語がなくてもコミュニケーションがとれる方法
鬱と私
手足口病の姪のベッタリがひどい
買い物中、お腹痛すぎて気が気じゃない
NHK「おとなりさんはなやんでる。」の「内容まとめ」と感想
ハートネットTVの「教えて!本田先生」の再放送がまたあります
知能検査の結果で、ADHDからASD(アスペルガー)に診断名が変わった!?
儚げになりたい。
【自閉症】人を思いやる気持ち
ママ友さんから聞いた深刻な悩み
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)