独り言や勉強したことなどを書いています。
少しでも多くの方々に心の安らぎを、との思いから作ったブログ上の森です。
精神障害者手帳と身体障碍者手帳を持っています。 現在、肢体不自由になりました。 息子3人が自立して、燃え尽き症候群の57歳引きこもりです。 自由な時間だけど不自由な体 これからの自分と向き合い日々思うこと
”夢の続き。”グリーフ・ドリーム。
パンダ柄の巾着
50代以降の睡眠問題を食事で改善ー睡眠の質を高める栄養と食品
思いを言葉にしてみる。
この季節は思い出します。
不眠症を解消する漢方薬剤師おすすめ漢方と薬膳茶
知ってた?スマホ依存がもたらす失明や認知症などの重大被害も!
パート 手を抜く人の穴埋め要因か?
眠剤とうまくつきあいたい 俳句曜日大学キャンバスへ
睡眠中の唸り声 カタスレニア 本人より周囲にストレスが生まれる
生き続ける言葉。
睡眠問題、政治も動く?
パート 令和vre.の働き方?
発達障害者は海外で生きやすいというが、ちょっと待て。日本人学校は受け入れ拒否。日本の方が手厚い実態。
【50代からの眠れない夜】寝つけない・何度も起きる私がぐっすり眠れるようになった10の方法
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)