アラフォーになって変わったことや愛犬との生活。美肌への執着心。実は精神病と闘っているアラフォー日記
【4月26日】 義父の通院・送迎介助に行きました。
強迫性障害と仕事 『すべてのものは、あるべきところに』
訪問介護より電話がかかってきました🙇♀️
不安で心配で出かけられない強迫性症状
乳幼児期のトラウマと思春期と強迫症状
発達障害児パパ日記 「合理的配慮」と「単なる過保護」の狭間で迷う日々
子供の療育の質、UP!文部科学省の学校における「合理的配慮」を解説。学校への相談の際の支援の根拠が見えてくる
繋がりを忘れ膨らんでいく我執
私の強迫性障害と肥満、家事について
はじめまして
強迫性障害への工夫
小さい頃から心配症
心療内科で「薬、出すけど効かないよ」と言われた時代
4月11日 義父の通院・送迎介助に行きました。
ぐるぐる思考の最たる状態 ブレーキが壊れた頭
どうでもいいハナシ・・・
心のストレッチ、大事です!継続は力なり♪
背徳感と罪悪感
過去にケリをつけない生き方
Q&A■「私は、稼いでいないので、 お金を使うことに抵抗があります」
やっぱり「シェアは愛!」ですね・・・読書会(第3期)最終回を終えたご感想
網戸掃除から感じた事
夫の不倫・・我慢しないでください。我慢は美徳ではありません
自分の心を回復させてあげる
どんな感情もあっていい
人生色々ありますが それでもうまくいく!!
あなたの気持ちが少し落ちいたら、不倫した夫の気持ちも考えてみてください
「気になったから、行ってみた」これぞ、運がいい人の特徴です
忘れてしまいたいのに、忘れられない・・・それは、幸せな事なのかもしれない
平和と罪悪感は対立の関係にある~ライフレッスン読書会・第6章 罪悪感のレッスン
どうでもいいハナシ・・・
心のストレッチ、大事です!継続は力なり♪
過去にケリをつけない生き方
Q&A■「私は、稼いでいないので、 お金を使うことに抵抗があります」
網戸掃除から感じた事
夫の不倫・・我慢しないでください。我慢は美徳ではありません
あなたの気持ちが少し落ちいたら、不倫した夫の気持ちも考えてみてください
「気になったから、行ってみた」これぞ、運がいい人の特徴です
忘れてしまいたいのに、忘れられない・・・それは、幸せな事なのかもしれない
平和と罪悪感は対立の関係にある~ライフレッスン読書会・第6章 罪悪感のレッスン
罪悪感で苦しい時の対処方法
成長速度にビックリしました
「夫と話すのが怖いです」そんな人は、直感を大切にしてください
夫の愛・・・行動は丁寧にお断りして、愛だけ受け取りました^^おまけ・せん妄という症状について
元には戻らないけど、新しく、イイモノに生まれ変わるのです
職場・家族・友人、人間関係がスムーズになる「聞き手」側の5つのコツ
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職場・家族・友人、人間関係がスムーズになる「話し手」側の伝え方5つのコツ
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【毒家族】親の言葉にあなたが傷つかなくていい理由〜「毒親の言葉」に振り回されないために〜
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自分の強みがわからないあなたへ~“欠点”の中に隠れた才能を見つける心理学的アプローチ~
補助便座が怖かった娘。「ちょっと座れた」に変わるまでにしたこと
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運命
過去の傷
【アダルトチルドレン】生きづらさの解決方法(比較グセ)
韓国ドラマ「キム秘書はいったい、なぜ?」
心の中は大家族
「できなかった自分」を責める前に~心の声に耳を傾けてみよう~
❀ 静かなる予感に、手のひらをひらく朝 ❀
❁☾ 失われたものが、いちばんそばにあった夜 ☾❁
❁☾ 今を生きるわたしに、あの頃の手紙が届くなら ☾❁
❀ 風がまだ眠るころ、やさしさが咲く ❀
❀ 今日という日を、ことの葉で包んで ❀
❁☾ 静けさを愛した人たちに、今夜は心を重ねて ☾❁
❀ 誰かの笑顔を想う朝は、光を含んでいる ❀
❁☾ 箸の重みが教えてくれた、家族の在りかた ☾❁
❀ 目覚めの先にある、静かな選択 ❀
❁☾ 木の香に包まれながら、今日の記憶を結ぶ ☾❁
❀ 小さな仕草が、わたしを整えてくれる ❀
❁☾ “いただきます”が、ちゃんと届いていた時代へ ☾❁
❀ 朝のひとしずくを、器にそっと浮かべて ❀
❁☾ 銅のやかんが湯を沸かす音に、祖母の手を想う夜 ☾❁
❀ 湯気の向こうに、今日がほどけてゆく ❀
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