進級できないJK1stの生きるための日記。
2016年6月母を自死で亡くしました。40代女性です。
ペースメーカーの移植手術をした田舎者が心の病と闘いながら共存シェアハウス生活を目指す日記
平凡な50代の男が毎日を徒然に綴ります。
今夜の晩御飯とか
スマホを失くしました
【近寄らないほうがいい人シリーズ】精神科医Tomy先生のVoicy
【ちょうどいい…】精神科医Tomy先生のVoicy
精神的につらい時の対処法
【忘れない…】精神科医Tomy先生のVoicy
【近寄ってはいけない人】精神科医Tomy先生のVoicy
【更年期の…】産婦人科医:高尾美穂先生のリアルボイス
【喪失感との向き合い方…】精神科医Tomy先生のVoicy
【完璧主義者ほど…】精神科医Tomy先生のVoicy
【楽に生きてるコツ】産婦人科医:高尾美穂先生のリアルボイス
【期待しない特効薬】精神科医Tomy先生のVoicy
【人生を改善するのにタイムリミットはない】精神科医Tomy先生のVoicy
【考え方の変換と気づきをありがとう】精神科医Tomy先生のVoicy
【言葉選びについて考える】産婦人科医:高尾美穂先生のリアルボイス
冷静な行動で幸せを呼び込もう!
姪と散歩で涙が出るほど大笑いする
作業所108日目、帰りにコンビニで購入したもの
不安な夜
手放した自宅&元うつ病息子と会う
母の怒鳴るような言い方はいまだに続いている。幼いころの辛い思い出が蘇ってくる。辛い、苦しい。もうだめだ、母を殴ってしまうかもしれない 240
クライエントさんの来る「セッションルーム」
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド298週目(3月10日~3月16日)
執着を手放すと新たな幸せがやってくる⁉️💖今日のスピリチュアルメッセージ
調和を意識したことってある❓💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
#本日のおうちごはん
衣替えを機に思いっきり断捨離
動いた日からの動かない日
医師と話しているうちに悲しいことに小さいころから母から怒鳴られる育てかたをされてきたことも今のうつ病のひとつの原因。 239
警察官が家に来てしまいました。ありゃりゃりゃ。
今日は少しだけ気分がいいような気がする、消えたいたい欲求はない 241
MMA,キックボクシング,グラップリング,食のコントロール等
就労定着支援面談:20240318
地域活動支援センター
不安な夜
なぜマウントをとられてしまうのか
母の怒鳴るような言い方はいまだに続いている。幼いころの辛い思い出が蘇ってくる。辛い、苦しい。もうだめだ、母を殴ってしまうかもしれない 240
どうにでも
(試行錯誤)悪い習慣をやめ、良い習慣を身につけるには
調和を意識したことってある❓💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
【LOH症候群10】男性ホルモン(テストステロン)補充療法7か月(注射10回目)
軽躁と始まる前の日記帳
医師と話しているうちに悲しいことに小さいころから母から怒鳴られる育てかたをされてきたことも今のうつ病のひとつの原因。 239
足跡の音がザラついて消えていく。
『もしかして、適応障害?会社で壊れそうと思ったら』森下克也 著
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