身体表現性障害・心因性疼痛ブログ村 過去記事

体調不良の僕ときんた

体調不良の僕ときんた今朝は腰が痛い正確には腰周辺の筋肉が痛いので歩いていくのがしんどいから今日はクルマで通所少し早く着いたから車内で仮眠30分午前中は事務仕事…

くまさん

適応障害が、また。。。。復活するぞ〜❗️

【断酒４日目】

断酒４日目になります。まだまだ先は長いです。少なくとも７日を超えなければ離脱症状は消えないでしょう。私はまだ４日目ですから離脱症状はかなり出ます。こういうPCの操作もなかなか思うようにはいきません。手が上手く動かないのですね。なので、今は長文は無理です。でもまぁ、ボチボチといかせてもらいます！私は酒を飲むといっても３日も経てば酒が体に受け付けなくなり飲めなくなります。しかし、人によってはアルコール依...

うめぞー

心臓神経症と共に生きる

【今後の自分について】

今の私ですが、全体的に結構苦しい時を迎えています。アルコールのこともそうですが、今の自分の生き方が正しいのか？というところで迷いが生じています。私はわけあって、現在早期リタイアをしています。ただ、このことが自分にとっていいわけではないのですね。やはり外に出てまだバリバリとやりたい。その気持ちがとても強いです。だからといってバリバリいくには、体の状態が悪すぎる。やはり、何かが足らないわけです。このこ...

うめぞー

心臓神経症と共に生きる

【離脱の後にくるもの】

断酒して３日程経つと、だいぶ離脱症状もおさまってきます。しかし、その頃に現われる症状がきついのです。それは、鬱と自責の念であります。『なんで飲んでしまったのか』『なぜ我慢できなかったのか』そういう自分を責める気持ちがわいてくるのです。苦しいことですが、これも我慢するしかありません。人によっては、この最初の時期に耐えられなくて飲んでしまう方もおられます。こういう時に精神を安定させる薬を処方してもらう...

うめぞー

心臓神経症と共に生きる

面接対策

面接対策今朝は少し寒い。。。そろそろ防寒対策しないと午前中は月例の定期面談11月の経過報告と12月の活動計画のすり合わせ最近は担当スタッフと良好な関係が築けて…

くまさん

適応障害が、また。。。。復活するぞ〜❗️

のんびり、のんびり

のんびり、のんびり今日は祝日朝から日曜日のルーティンコーヒを淹れてワイドショーを見るのんびりモードついソファーでうたた寝💤正確な腹時計で昼食には起きられた午…

くまさん

適応障害が、また。。。。復活するぞ〜❗️