40代で躁うつ病になってしまいました。病気ネタに限らず、興味を持った事をゆるい内容でお送りします。
ぼちぼちへっぽこクリエーター ピグとブログで息抜きしてます/精神科デイケア/カウンセリング
父の新盆を前に
今こそ“自分に目覚める”とき。あなたの人生、動き出します
今週の目標達成率:20250705
コツコツと積み重ねた夢のかたち。「当たり前」に生きるという選択。
連続早出長時間勤務と隣部署
息子との距離感に悩みます
何もしたくない息子と向き合う日
今週の目標達成率:20250628
一輪の花が教えてくれた、孤独の中の光。
【双極性障害×職場】「躁の才能だけ盗まれて、俺自身はゴミ箱に捨てられる話」
食欲、物欲、行動力
カーリース契約が私たち夫婦の小さな崩壊の始まり
【広島・廿日市】夏の癒しを求めて――双極性障害の夫と妹背の滝でパワーチャージ!
「幸せだよ」の奥にある、本当の心を感じてみた。
今週の目標達成率:20250621
【複製】私がやらなくても夫がやってます
私がやらなくても夫がやってます
七夕の願い事は「ベルになる」?!不倫した夫の事ではなく、自分の願い事を・・・
本当の願いってすごくすごくシンプル
やっちまった・・・夫よ、ごめん
やっぱり神社好きだわ~
駅でハグするおばちゃんたち
夫の不倫によって汚された過去・・・あれも、これも、嘘だったの??
変化は起こる!変わると思っていなかった想いも、変わります
恐れず・・・自分を信じて、進んでいこうと思います
今の自分にマルっとオッケー
リクエスト頂きました!オンライングループシェア会開催します
自分への愛・・
何度も行きたくなる
不倫した夫・・・夫を諦めるという事
がんばった自分を信じて(2025年7月7日)
就職物語「フィードバックを活かす子」
就活におけるグループワーク)【第10話】気づける人が、空気を変える
就活におけるグループワーク)【第9話】「まとめる力」は、経験から生まれる
就活におけるグループワーク)【第8話】沈黙の役割
就活におけるグループワーク)【第7話】「それ、さっきも言ってたよ」
就活におけるグループワーク)【第6話】意見がぶつかるとき
就活におけるグループワーク)【第5話】笑ったら、うまくいった
就活におけるグループワーク)【第4話】目立たない貢献
就活におけるグループワーク)【第3話】沈黙を破った一言
就活におけるグループワーク)【第2話】話すことが得意じゃなくても
就活におけるグループワーク)【第1話】「何も言えなかった、あの日の自分へ」
就活物語「見えない仕事に気づける子」
就活物語「名前を覚える子」
履歴書・エントリーシートの作成)【第40話】たった一人に届けば、それでいい
毒親育ちは人生がつらい その苦しさには理由がある、あなたはもう自分を責めなくていい
トラウマ・PTSD症状が克服できるNLPとは?
なぜアダルトチルドレンは他人との境界線が曖昧なのか ― 境界線を引く力を取り戻すには?
【保存版】トラウマができる仕組みとは?
10日で親子関係のトラウマを解消する方法!
ブログを読むとき、これもぜひ気を付けて
ブログを読むとき、ぜひぜひ気を付けてほしいこと
トラウマの原理・だからぶるぶるしよう!
トラウマ解放の原理
自分の中にはどんな「自分」がいるの?多面的な心を知り、生きづらさを和らげるヒント
【追記あり】息子のトラウマと家族の成長
親切の押し売りでも構わない?
その思考も、その感情も全部正解。否定せずに受け止めていい理由
自己否定をやめたい人へー 習慣を変える「自分に優しい声かけ」のすすめ
その思考、あなたの感情を傷つけていない?〜無意識に抱えた罪悪感と生きづらさ〜
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)