40代で躁うつ病になってしまいました。病気ネタに限らず、興味を持った事をゆるい内容でお送りします。
ぼちぼちへっぽこクリエーター ピグとブログで息抜きしてます/精神科デイケア/カウンセリング
毒親育ちは人生がつらい その苦しさには理由がある、あなたはもう自分を責めなくていい
おつかいはプレッシャー
なぜアダルトチルドレンは他人との境界線が曖昧なのか ― 境界線を引く力を取り戻すには?
自分の中にはどんな「自分」がいるの?多面的な心を知り、生きづらさを和らげるヒント
その思考も、その感情も全部正解。否定せずに受け止めていい理由
自己否定をやめたい人へー 習慣を変える「自分に優しい声かけ」のすすめ
その思考、あなたの感情を傷つけていない?〜無意識に抱えた罪悪感と生きづらさ〜
無価値感はどこから来たの?幼少期の心の声が無価値観の原因?
「アダルトチルドレンは繊細で当たり前」― 小石が隕石に感じる理由とその癒し方
幼少期で変わる?第三の神経を育てて自律神経を整える新しいトラウマケア
アダルトチルドレンが成功できない理由 ― 心のブレーキを外して、自由に生きる
男性が育休を取ると“仕事ができない”って誰が決めたの?
メンタルブロックは解除しなくていい。ゆるめて手放す新しい付き合い方
「自分の本当の望み」に気づくために大切なこと〜本田圭佑さんの言葉に学ぶ人生の選択〜
アダルトチルドレンが成功できない理由 ― 心のブレーキを外して、自由に生きる
あたしって、他の人が出来ることがまったく出来ない人なんだよね。
これからは気をつけます。
育成テスト直前! 溜まるイライラと毒について
手っ取り早く、イライラから脱出する方法
店の前にいたマダムに「アレ買えないんですね」って言われて、ええ?ってなった。
心が落ち着かない日
人生の午後はのんびりゆったり
やるやる詐欺の息子を動かした方法
徒歩1分なのに道が分からず逆ギレボンバ~!
電車の中のケンカも愛着障害?
子どものメディア規制をゆるく、しかし本格化させています。
凹むね〜69 グリココナンキャンペーンについて行けない僕R7夏
QにQで返す弊害
イライラだけど笑顔で。
スメハラ息子の開き直りに物申す!
長男とスマホ①
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた子育て⑫〜
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑩〜
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑪〜
「いい子じゃなきゃ」を手放して〜七夕に届いたインナーチャイルドの声〜
「脂肪肝べったりです」が「意識高い系なんです」
応募している仕事の面接がありました
テニスに挑戦する娘と母(←テニス🔰63歳)
「今日」のわたし〜同じ花なんて、ひとつもない
次男の成長③1人で通院する
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑨〜
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑧〜
次男の成長②特性を自覚さす
「今日」のわたし〜7月1日はこころの日〜
お寺のお嫁さんだった15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑦〜
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