膵臓切除、事業失敗、貧困、タクシー転職、ネットビジネスでの副業に活路を求め、あがく記録
人の温もりが“ポッ”とともるとき
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ その12)
盛られた毒を解毒する
やっぱ人混みは苦手
パニック障害と白地図は似ている?…あまり嬉しくない恐怖の塗り絵とは?
こころが強ければ大丈夫?――その思い込みが危険なとき
苦しみのゴールデンウィーク。世間は賑わっていて辛い。大型連休は体調を崩す。
雑記:明日は通院日だけど
またも雨の通院日
パニック障がいすら吹き飛ばす神秘の言葉!
ご先祖さまもあなたのことが好き
私のバストラウマ もう解放されましたけどね
反発したくなった時、私はこうしています
過呼吸になりお祝いの夕飯が作ってあげられなかった〜今の自分が過去の自分を癒す〜
宇治の紅茶でまったりしたことと、「ここだけのお金の使い方」を読んだこと
快もあれば不快もある 好きもあれば嫌いもある
夫にとって都合のいい人ではなく、あなた自身にとって、いい人でいてください
豚カツ♪頑張ったよ私!・・・でも、夫にはわからないのよね・・・から、気づいた事
行動するまでは、恐怖しかないけどね!!
スマホの写真を見ながら・・・
自分を楽しませることに 専念したいと思います!【星読みセッションご感想】
夫の不倫・・我慢しないでください。我慢は美徳ではありません
どんな感情もあっていい
夫ではなく自分に矢印を向ける
幸せとは
元には戻らないけど、新しく、イイモノに生まれ変わるのです
ロスにならない為の生き方
「何のため?」と、原点に立ち返って、見直された事がある
今日も一日頑張った!よく生きた!!そんな自分を褒めてあげましょう
「ありがとう」は最高の勇気づけ~スマイル講座(第2回目)を終えたご感想
真面目で頑張り過ぎるアダルトチルドレンが、手を抜けない理由
信州長野の旅② ~善光寺・松本城~
【つれづれ】大人になった今こそ、「好きだったこと」にもう一度会いに行こう
毒親を罪に問うためにすべきこと
大人になった今こそ、「好きだったこと」にもう一度会いに行こう
呼吸が止まっていませんか?心と体に安心を届ける小さな習慣
信州長野の旅① ~戸隠神社~
アダルトチルドレンとは?~生きづらさの正体と、回復への道筋~
虐待サバイバーと自立援助ホームの取り組み
がんばり屋さんほど眠れない夜。心がしんどい時こそ、“眠る力”を大切にしてほしい
まだ毒親介護で消耗してるの?介護で死なない方法を解説
人の温もりが“ポッ”とともるとき
職場・家族・友人、人間関係がスムーズになる「聞き手」側の5つのコツ
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毒親からの扶養照会を断る方法
HSPの特性を理解しよう。職場での活かし方からストレス対策までを解説
小ネタ
HSP体質 「言葉」が与える衝撃がハンパない
【簡単チェック】他人軸と自分軸、あなたはどっち?違いとラクになるためのヒント
ごにょごにょ
アラカン主婦がワクワクする理由
『気づきすぎて疲れるが驚くほどなくなる「繊細さん」の本』武田友紀
わたしの苦手な音
HSP気質の人のための“無理しない働き方”ポイント5つ
停滞期の変化
アラフィフとヨガ~ヨガでたくさん故障しても続ける理由~
HSPが職場で感じるしんどさ7選。繊細さんの見えない疲労の正体とは?
NOが言えないのは弱さじゃない。~人に流されず、自分の気持ちを伝えるために大切なこと~
HSS型HSP「直感的に乗り気ではないことに参加して良かった経験ってありますか?」
HSP・エンパス的な資質は閉じるともっと生きづらい
ついに出版となりました~^^
光と影の調和 〜今、影の中にある贈り物〜
「歩く動作が楽になってきて~」と感想をいただきました
「私はダメだ」と思う前に知ってほしい心の真実〜変容の本質と魂の扉〜
「前とは見違えるくらい日常生活が明るくなりました」と感想をいただきました
ブログを読んで「気付きがあった」と嬉しいメッセージをいただきました
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怒りはあなたを壊すものではなく、癒しへ導く案内人
光へ還る天使の魂に出会って・・・
「私なんて…」が口癖のあなたへ
6月のイベントワークのご案内
無意識のジャッジに気付いたとき心の迷路から抜け出せる~
思い込みを手放すと、あなたの世界は変わり始めるよ~
本日は満月のヒーリングです~
「朝、明るい気持ちで起きれるようになりました」と感想をいただきました。
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)