なぜ感情に振り回されるのか?
【完全保存版】介護職のストレスマネジメント|バーンアウト・感情疲労を防ぐ実践法
介護現場でのアンガーマネジメントの応用とチームでの連携
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肩がぶつかった時、なぜ怒りが湧くのか?~心理学で見る心の反応~
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【トラウマ】怒りっぽさ・不安・モヤモヤの正体。“こころのフラッシュバック”との向き合い方
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怒りの感情と向き合い、自己分析を深める
介護・福祉職員のためのアンガーマネジメント~怒り・苛立ち感情のコントロール研修
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人はなぜ感情があるのか
承認欲求に悩むあなたへ「もっと認められたい」がラクになる3つのステップ
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まだ大変
心身ともに満たされた状態「ウェルビーイング」とは?生活の質を高めるチェックリスト
【HSP】繊細さんは感じる力が強く自分の中の違和感をなぁなぁにできない!
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HSPさんが自分軸で生きるメリット3選!生きづらさを解消しよう
私の強迫性障害と肥満、家事について
【トラウマ】アクティング・インとは?~自分を責めてしまう心の仕組みと、優しいケア~
はじめまして
強迫性障害への工夫
小さい頃から心配症
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新しい人生のはじまりなの...?
2025年の「やりたいことリスト100」は、大小分けて考える
夏至からの星読みセッション募集します
娘と私の世界を広げてくれた
あなたを護ってあげて下さい
夫よ!!あんたの性格の方が疑うわ!!
自分と仲良くします!【個別サポートご感想】
メッセージをキャッチしてね
信頼していた人に裏切られてしまった時は・・・読書会(第3期)9回目のご感想
募集!!インナーチャイルドカードの世界を体験しませんか?
不倫した夫のことを信じることができない
私ばっかり
なぜか鮮明に覚えている私がいる
夫が不倫した。どうする??あなたの選択肢はたくさんあります。あなたが決めてください
「でも諦めません! この苦しみを手放して幸せになってやる!と決めています」
夫の不倫から別居した私
嬉しいご報告
私、双極性障害とASD当事者です。ずっと話していなかったこと話します
子供や成人配慮のためのASD特徴1:特定のものを極端に嫌って吐く。適職例。受験校制限。家庭内別居。
「3分でできるうつ解消法」でお悩みの方へ
発達障害者は海外で生きやすいというが、ちょっと待て。日本人学校は受け入れ拒否。日本の方が手厚い実態。
g19 自己分析してみた
ストレスからくる喉の異物感
生殺与奪の権を他人に委ねた私がどうなったのか?
うつ状態を脱した夫|遠方の心療内科での診察と薬
結・私が落ちた鬱の世界について語ります
続・私が落ちた鬱の世界について語ります
自分を大切にするためにも、言いたい事は言おう
鬱の世界について
体調戻らず…自律神経が原因のようです。
体調不良で休みました…首が動きません。
今年も不調で寝込んでる間に、桜は満開。あちこちで花吹雪~(^^;
PodCastを再生したら迷子になって、最後は自分にたどり着いた話
!!値上げに対抗!!
【当事者が語る】チャネリングと統合失調症の幻覚の違い
離婚しても「家族」は続く?元嫁ちゃんちで見えた関係の新しいかたち
就労A36週目終わり-内科と、市営住宅-
【質問BOX開設します!!】
【報告】空白の4年間。
猫も精神病になる。
異世界で起こるバグ。
巳巳の日の金蛇水神社で不思議なことがありました
【精神病】うつ病の人の特徴??
就労A35週目終わり-面接を受けます-
【睡眠】彼女さん、眠剤のレベルを下げる事に成功♫
資格があっても採用されない理由。面接官として見ていたこと。
就労A34週目終わり-キレた若者、焼き鳥-
発達障害児パパ日記 「合理的配慮」と「単なる過保護」の狭間で迷う日々
子供の療育の質、UP!文部科学省の学校における「合理的配慮」を解説。学校への相談の際の支援の根拠が見えてくる
繋がりを忘れ膨らんでいく我執
私の強迫性障害と肥満、家事について
はじめまして
強迫性障害への工夫
小さい頃から心配症
心療内科で「薬、出すけど効かないよ」と言われた時代
4月11日 義父の通院・送迎介助に行きました。
ぐるぐる思考の最たる状態 ブレーキが壊れた頭
カンニングをしてしまうのではないかという強迫観念と大学受験
強迫症の始まり 膨れ上がった恐れと知覚の変化
『加害恐怖にとらわれた頭 ハートと根っこに繋がる旅路』スタートにあたって
3月2日 義父宅へゴミの引き取りに行きました。
2月14日 義父の通院・送迎介助に行きました。
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